Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
3 "Vị thuốc" giữ SẮC ĐẸP cho Giáng My

Nhắc đến Người đẹp Giáng My chắc hẳn đến "thời gian" cũng phải chịu thua trước sắc đẹp vẹn toàn này vì mỗi lần Giáng My xuất hiện, người ta thấy chị như trẻ ra và đẹp ra. "Vị thuốc" 1 cho sắc đẹp - Thể dục: Người đẹp Đền Hùng luôn tâm niệm rằng chỉ có thể dục mới mang lại cho bạn một sức khỏe bền lâu và một vẻ đẹp còn mãi với thời gian. Chính vì lẽ đó Giáng My tranh thủ tập thể dục ở mọi lúc mọi nơi, thậm chí là trong khi đang đóng. | 3 Vị thuốc giữ SẮC ĐẸP cho Giáng My Nhắc đến Người đẹp Giáng My chắc hẳn đến thời gian cũng phải chịu thua trước sắc đẹp vẹn toàn này vì mỗi lần Giáng My xuất hiện người ta thấy chị như trẻ ra và đẹp ra. Vị thuốc 1 cho sắc đẹp - Thể dục Người đẹp Đền Hùng luôn tâm niệm rằng chỉ có thể dục mới mang lại cho bạn một sức khỏe bền lâu và một vẻ đẹp còn mãi với thời gian. Chính vì lẽ đó Giáng My tranh thủ tập thể dục ở mọi lúc mọi nơi thậm chí là trong khi đang đóng phim. Mỗi buổi sáng My thường thức dậy vào lúc 5h30 và thực hiện một bài tập thể dục nhẹ nhàng trong khu vườn nhà mình với bầu không khí đặc biệt trong lành. Cũng do công việc quá bận rộn việc đến các phòng tập thể dục là một điều khó tưởng chính vì vậy My đã mua rất nhiều máy tập thể dục và đặt ở nhiều nơi thích hợp trong nhà rồi từ đó có thể tranh thủ tập luyện. Ví dụ như máy tập bụng để ngoài vườn máy massage ở phòng ngủ mình luôn sắp xếp một cách khoa học để có thể tập thể thao một cách thuận tiện nhất. Trước khi ngủ My tập yoga khoảng 30 phút để giúp ngủ ngon. Hàng ngày đi làm thay vì đi thang máy cô thường leo cầu thang để giúp không tăng cân. Thi thoảng rảnh thì đi bơi tập khí công hoặc chơi bóng bàn. Dù công việc có bận rộn thì My vẫn tranh thủ tập thể dục mọi lúc mọi nơi. Vị thuốc cho sắc đẹp 2 - Nụ cười Với My nụ cười quả là vị thuốc thần đặc biệt nhất vì nhờ nó mà cô không những tránh xa được những sự căng thẳng mệt mỏi trong cuộc sống và công việc mà còn giúp cho gương mặt của My đẹp mãi với thời gian. My luôn tâm niệm rằng Của đi thay người căn bản là lần sau mình chú ý và cẩn thận hơn thì mọi điều sẽ tốt đẹp .