Báo cáo tài liệu vi phạm
Giới thiệu
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
THỊ TRƯỜNG NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
NGÀNH HÀNG
NÔNG NGHIỆP, THỰC PHẨM
Gạo
Rau hoa quả
Nông sản khác
Sữa và sản phẩm
Thịt và sản phẩm
Dầu thực vật
Thủy sản
Thức ăn chăn nuôi, vật tư nông nghiệp
CÔNG NGHIỆP
Dệt may
Dược phẩm, Thiết bị y tế
Máy móc, thiết bị, phụ tùng
Nhựa - Hóa chất
Phân bón
Sản phẩm gỗ, Hàng thủ công mỹ nghệ
Sắt, thép
Ô tô và linh kiện
Xăng dầu
DỊCH VỤ
Logistics
Tài chính-Ngân hàng
NGHIÊN CỨU THỊ TRƯỜNG
Hoa Kỳ
Nhật Bản
Trung Quốc
Hàn Quốc
Châu Âu
ASEAN
BẢN TIN
Bản tin Thị trường hàng ngày
Bản tin Thị trường và dự báo tháng
Bản tin Thị trường giá cả vật tư
Thông tin
Tài liệu Xanh là gì
Điều khoản sử dụng
Chính sách bảo mật
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Kiến thức về dinh dưỡng: Phần 2
Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Kiến thức về dinh dưỡng: Phần 2
Vương Việt
273
107
pdf
Không đóng trình duyệt đến khi xuất hiện nút TẢI XUỐNG
Tải xuống
Nối tiếp phần 1 phần 2 của tài liệu "Hỏi - đáp về dinh dưỡng" tiếp tục trình bày các nội dung chính sau: Chế độ dinh dưỡng hợp lý và các bệnh liên quan đến dinh dưỡng; Vệ sinh an toàn thực phẩm. Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết. | Chöông II CHEÁ ÑOÄ DINH DÖÔÕNG HÔÏP LYÙ VAØ CAÙC BEÄNH LIEÂN QUAN ÑEÁN DINH DÖÔÕNG 91. Laøm theá naøo ñeå coù theå bieát soá caân naëng neân coù Ngöôøi tröôûng thaønh töø 25 tuoåi trôû ñi caân naëng thöôøng duy trì ôû möùc oån ñònh. Coù nhieàu coâng thöùc ñeå tính caân naëng neân coù hoaëc chæ soá töông ñöông. Caân naëng neân coù caùch tính ñôn giaûn baèng caùch laáy chieàu cao cm tröø ñi 100 roài chia 10 nhaân vôùi 9. Ví duï moät ngöôøi coù chieàu cao 160 cm 160 100 Caân naëng neân coù - x 9 54 kg 10 Hieän nay chæ soá thöôøng duøng vaø ñöôïc Toå chöùc Y teá theá giôùi khuyeán nghò ñoù laø chæ soá khoái cô theå Body Mass Index BMI söû duïng cho caû nam vaø nöõ 98 W Caân naëng tính baèng kg BMI H2 Chieàu cao tính theo m BMI lt 18 5 gaày thieáu naêng löôïng tröôøng dieãn BMI töø 18 5 - 25 bình thöôøng BMI gt 25 thöøa caân BMI gt 30 beùo phì Chæ soá khoái cô theå khuyeán nghò cho ngöôøi chaâu AÙ BMI 23 thöøa caân BMI töø 23-24 9 tieàn beùo phì BMI töø 25-29 9 beùo phì ñoä I BMI 30 beùo phì ñoä II 92. Cô theå gaày thì aên uoáng nhö theá naøo ñeå coù chæ soá khoái cô theå bình thöôøng Neáu xeùt veà khía caïnh dinh döôõng thì ngöôøi gaày laø do aên uoáng khoâng ñuû chaát thieáu naêng löôïng thieáu nöôùc. Möùc naêng löôïng tieâu hao nhieàu hôn möùc naêng löôïng aên vaøo. Muoán taêng caân tröôùc heát caàn aên theâm chaát beùo vaø taêng löôïng thöùc aên haøng ngaøy aên theâm côm vaø caùc moùn aên xaøo raùn coù nhieàu daàu môõ ñeå cung caáp naêng löôïng. Ñeå taêng soá löôïng thöùc aên haøng ngaøy ngoaøi 3 böõa chính caàn aên theâm caùc böõa phuï uoáng theâm nöôùc nöôùc hoa quaû hoaëc nöôùc ñun soâi ñeå nguoäi. Ngoaøi ra caàn coù cheá ñoä lao ñoäng hôïp lyù khoâng neân laøm vieäc caêng thaúng quaù söùc. Neân daønh thôøi gian nghæ ngôi thoaûi maùi vaø nguû ñaày ñuû. 99 93. Theá naøo laø moät böõa aên ñuû chaát dinh döôõng vaø caân ñoái Böõa aên ñaày ñuû chaát dinh döôõng laø thöïc phaåm cuûa böõa aên cung caáp ñaày ñuû naêng löôïng ñuû chaát ñaïm chaát beùo chaát khoaùng .
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Khẩu phần ăn của trẻ em từ 3-5 tuổi và kiến thức về dinh dưỡng của các bà mẹ tại xã Mỹ Khánh, huyện Phong Điền, thành phố Cần Thơ năm 2017
Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Giáo dục nâng cao ý thức sử dụng hợp lí phân bón, bảo vệ môi trường cho học sinh THPT miền núi huyện Tương Dương thông qua chủ đề Dinh dưỡng khoáng ở thực vật - Sinh học 11
Kiến thức dự phòng và xử trí phản vệ của sinh viên đại học chính quy khóa 10 trường Đại học Điều dưỡng Nam Định
Khoa học dinh dưỡng cho bé từ 0-3 tuổi: Phần 1
Thực trạng kiến thức về phòng và xử trí phản vệ của sinh viên Đại học Điều dưỡng chính quy năm thứ 4 trường Đại học Điều dưỡng Nam Định
10 câu hỏi dinh dưỡng đáng quan tâm nhất cho trẻ dưới 1 tuổi - Phần 1
Ebook Cẩm nang dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai: Phần 1
Tài liệu Bồi dưỡng thường xuyên môn Sinh học THPT: Những kiến thức cơ bản về sinh lý máu - hệ tuần hoàn (phần 1) phục vụ giảng dạy sinh học THPT
Khẩu phần ăn 24h và kiến thức, thái độ về dinh dưỡng của phụ nữ có thu nhập thấp tại quận Đống Đa, Hà Nội, năm 2018
Thay đổi kiến thức về chăm sóc người bệnh tâm thần phân liệt tại nhà của người chăm sóc chính sau can thiệp giáo dục tại Bệnh viện Tâm thần tỉnh Nam Định năm 2020
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.