Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Vận động viên thiếu niên và các chất nâng cao thành tích

Vận động viên thiếu niên và các chất nâng cao thành tích Các bậc cha mẹ có thể làm gì? Bạn có phải là cha mẹ của một vận động viên tuổi học trò? Nếu đúng, thì cuộc sống của bạn có thể cũng náo nhiệt như con bạn. Con bạn có thể rê bóng, vung gậy hay bồng bềnh bơi, còn bạn thì lái xe, giặt đồng phục, chuẩn bị hai bữa tốimột cho con bạn và một cho các thành viên khác, cũng như tham gia vào các buổi tập, các trận đấu và các cuộc thi. Nhưng ngoài. | Vận động viên thiêu niên và các chât nâng cao thành tích Các bậc cha mẹ có thể làm gì Bạn có phải là cha mẹ của một vận động viên tuổi học trò Nếu đúng thì cuộc sống của bạn có thể cũng náo nhiệt như con bạn. Con bạn có thể rê bóng vung gậy hay bồng bềnh bơi còn bạn thì lái xe giặt đồng phục chuẩn bị hai bữa tối-một cho con bạn và một cho các thành viên khác cũng như tham gia vào các buổi tập các trận đấu và các cuộc thi. Nhưng ngoài tất cả những gì bạn phải làm với tư cách cha me của một vận động viên học trò bạn đã dành thời gian để nói với con về tác hại của các loại thuốc hay chất bổ sung nâng cao thành tích chưa Nếu bạn nghĩ các loại thuốc và chất kích thích chỉ được sử dụng bởi các vận động viên Olympic thì bạn đã nhầm. Học sinh ở các trường trung học và thậm chí phổ thông cơ sở đang sử dụng chúng. Và con bạn có thể cũng nằm trong số đó. Các loại thuốc và chất bổ sung nâng cao thành tích là gì Các loại thuốc và chất bổ sung nâng cao thành tích được dùng để nâng cao thành tích thể thao tránh mệt mỏi và nâng cao dáng vóc. Chúng cũng được sử dụng để làm tăng khối cơ và năng lượng. Nhưng chúng có thể gây ra các tác hại nghiêm trọng. Dưới đây là một vài trong số các chất mà con bạn có thể đang sử dụng. Creatin Creatin là một chất bổ sung không kê đơn thường được dùng để nâng cao thành tích các môn thể thao cường độ cao trong thời gian ngắn như cử tạ đấu vật và chạy nước rút. Tác dụng phụ gồm đau dạ dầy buồn nôn ỉa chảy và chuột rút. Creatin liều cao có thể gây bệnh ở thận gan hay tim và thậm chí cao huyết áp mặc dù mối liên hệ với các bệnh nặng vẫn chưa được xác minh. Mặc dù thanh thiếu niên có thể sử dụng creatin để trông vạm vỡ điều thực sự xảy ra đó là cơ của bạn rút nước từ các bộ phận khác của cơ thể. Sự vạm vỡ của bạn thường là kết quả của thừa nước ở cơ chứ không phải là tăng khối cơ. Bạn không có thêm sức mạnh từ nước. Nhưng bạn có thể bị mất nước trầm trọng do nước trong cơ thể dồn vào cơ. Những ảnh hưởng của creatin đối với trẻ em và trẻ vị thành niên .