Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
Tóc óng huyền nhờ... thực phẩm

Tóc bị bạc sớm phần lớn do di truyền, mắc một số bệnh lý, chế độ dinh dưỡng không đúng và trạng thái tinh thần không tốt. Bạc tóc sớm rất lành tính, không gây rối loạn cảm giác, không đau đớn, không biến chứng, chỉ đơn thuần ảnh hưởng thẩm mỹ, nhất là với phụ nữ tuổi còn trẻ, nhiều khi mặc cảm tự ti nên sinh ra lo lắng, làm hại đến tinh thần và sức khoẻ. | Tóc óng huyền nhờ. thực phẩm Nguồn 24h.com.vn Đậu đen hà thủ ô. là những vị thuốc có thể giúp cải thiện có hiệu quả tình trạng bạc tóc sớm. Để dễ sử dụng có thể chế biến thành những món ăn thức uống. Tóc bị bạc sớm phần lớn do di truyền mắc một số bệnh lý chế độ dinh dưỡng không đúng và trạng thái tinh thần không tốt. Bạc tóc sớm rất lành tính không gây rối loạn cảm giác không đau đớn không biến chứng chỉ đơn thuần ảnh hưởng thẩm mỹ nhất là với phụ nữ tuổi còn trẻ nhiều khi mặc cảm tự ti nên sinh ra lo lắng làm hại đến tinh thần và sức khoẻ. Việc ăn uống giữ cho tâm trạng vui vẻ ăn nhiều thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. cũng góp phần quan trọng làm giảm các triệu chứng phục hồi lại màu đen cho tóc. Xương heo hầm đậu đen xương heo lượng vừa đủ ăn hầm nhừ với 50g đậu đen làm canh ăn mỗi ngày. Gan heo nấu hà thủ ô gan heo 250g hà thủ ô 20g mộc nhĩ 30g cải bắp 50g dầu thực vật và gia vị vừa đủ. Sắc kỹ hà thủ ô lấy nước bỏ bã gan heo rửa sạch thái miếng ướp gia vị rồi dùng lửa to chiên sơ qua. Cải bắp và mộc nhĩ rửa sạch thái chỉ. Cho gan heo vào đun với nước sắc hà thủ ô một lát cho cải bắp và mộc nhĩ vào tiếp tục đun sôi vài phút thêm đủ gia vị dùng làm canh ăn hằng ngày. Tim heo hấp bách tử nhân tim heo 250g bách tử nhân đã tán nhỏ 10g. Đem hấp chín ăn tuần ba lần. Gà mái nấu hà thủ ô gà mái một con hà thủ ô 30g gia vị vừa đủ. Gà làm thịt mổ bụng rửa sạch. Hà thủ ô nghiền thành bột đựng trong túi vải buộc chặt rồi cho vào bụng gà. Tất cả đem hầm bằng nồi đất thật nhừ thêm gia vị dùng làm canh ăn trong ngày. Bột đậu đen đậu đen 250g vừng đen 100g bạch quả 30 hạt hà thủ ô 150g tất cả sao chín tán thành bột mịn đựng trong lọ kín dùng dần mỗi ngày ăn 30g. Hoặc dùng đậu đen khô sao thơm đựng trong lọ kín. Mỗi ngày ăn hai lần mỗi lần 6g nhai kỹ nuốt với nước muối nhạt. Trà hà thủ ô hà thủ ô quả dâu chín nữ trinh tử mỗi vị 12g hạn liên thảo cỏ nhọ nồi 10g. Tất cả sấy khô tán vụn hãm với nước sôi trong bình kín sau 20 phút uống thay trà trong ngày. Cách khác hà thủ ô 300g thỏ