Đang chuẩn bị liên kết để tải về tài liệu:
CHĂM SÓC ÔNG BÀ, CHA MẸ TRONG DNP TẾT

Thời tiết ngày Tết thường giá lạnh, nhiều khi còn gặp mưa phùn, gió bấc ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt. Lạnh rét người cao tuổi rất dễ mắc các bệnh cảm lạnh, cúm, viêm mũi, họng, viêm phế quản,. Do lạnh, các bệnh mạn tính cũng nặng lên như thấp khớp, loét dạ dày, tăng huyết áp; người bệnh tim mạch dễ bị nhồi máu cơ tim, đột quỵ. Ngày Tết việc ăn uống, nghỉ ngơi thất thường cũng làm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe | CHĂM SÓC ÔNG BÀ CHA MẸ TRONG DỊP TẾT Nguồn www.suckhoedoisong.vn Thời tiết ngày Tết thường giá lạnh nhiều khi còn gặp mưa phùn gió bấc ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt. Lạnh rét người cao tuổi rất dễ mắc các bệnh cảm lạnh cúm viêm mũi họng viêm phế quản . Do lạnh các bệnh mạn tính cũng nặng lên như thấp khớp loét dạ dày tăng huyết áp người bệnh tim mạch dễ bị nhồi máu cơ tim đột quỵ. Ngày Tết việc ăn uống nghỉ ngơi thất thường cũng làm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Ảnh hưởng của sinh hoạt ngày Tết với sức khỏe Mỗi khi Tết đến xuân về mọi gia đình Việt Nam đều đoàn tụ để đón xuân mừng tuổi cho ông bà cha mẹ cầu mong ông bà cha mẹ luôn khỏe mạnh sống lâu làm chỗ dựa về tinh thần tình cảm cho con cháu yên tâm làm ăn công tác và học hành tiến bộ. Có thể nói các bậc cha mẹ là tâm điểm để con cháu quan tâm chăm sóc trong ngày Tết. Song muốn chăm sóc tốt cho các bậc cao niên chúng ta cũng cần phải có những hiểu biết khoa học để vừa bồi bổ vừa bảo vệ được sức khỏe của các cụ. Những bữa cỗ thịnh soạn ăn quá no không có lợi cho sức khỏe người cao tuổi. Năm hết Tết đến mọi người mọi nhà đều bận rộn lo công việc lo sửa soạn sắm Tết đón xuân nên đã thấm mệt. Trong những ngày Tết nề nếp sinh hoạt bị thay đổi đi chơi thăm thú cũng nhiều mà tiếp khách cũng lắm giờ ăn ngủ nghỉ ngơi bị đảo lộn giấc ngủ trưa thường bị miễn buổi tối thường thức khuya nên sáng không thể dậy sớm chuyện tập luyện dưỡng sinh hay đi bộ thường ngày cũng chẳng thể duy trì trong ngày Tết. Thế là các bậc cao niên sức chịu đựng có hạn vì thế mà đổ bệnh chẳng còn màng đến Tết. Thức ăn ngày Tết thường là mâm cao cỗ đầy rất sung túc nhiều của ngon vật lạ nào giò nem ninh mọc nào thịt gà cá rán nào chả lụa thịt đông nào bánh chưng bánh tét nào rượu bia chè tàu thuốc lá nào cà phê nước ngọt mứt kẹo. thứ nào cũng nhiều nhà nào cũng có bữa ăn nào cũng thịnh soạn. Song có một đặc điểm cần lưu ý là hầu hết các thức ăn sẵn để nguội rất dễ bị ôi thiu. Khách và chủ nếu không làm chủ được trong mọi tình huống rất dễ bị quá tải .