Tham khảo tài liệu 'giáo trinh bơi lội part 2', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Trong đó F Đại lượng lực cản của nước. K Độ đậm đặc của nước. S Tiết diện cơ thể người bơi. V Tốc độ chuyển động của cơ thể. C Hệ số lực cản phụ thuộc vào hình dáng và bề mặt của cơ thể. Như vậy lực cản của nước tác động vào người bơi phụ thuộc vào cả 5 yếu tố trên đặc bệt là tốc độ bơi càng lớn thì lực cản càng lớn độ đậm đặc của nước càng lớn thì lực cản càng lớn hình dáng và bề mặt của quần áo có nhiều vật cản thì lực cản càng lớn. Để làm giảm lực cản của nước khi bơi cần chú ý điều chỉnh tư thế thân người để làm sao có góc bơi nhỏ nhất vì nếu góc bơi càng lớn thì lực cản càng lớn. Nếu góc bơi bằng không thì lực cản nhỏ nhất. Tuy nhiên cũng nhờ tính chất cản của nước mà con người có điểm tựa làm động tác hiệu lực để tạo những tốc độ bơi cần thiết. Ví dụ khi làm động tác hiệu lực quạt tay đập chân người bơi tìm được áp lực cản của nước để bám đẩy và kéo nước để tạo phản lực đẩy người về phía trước. Trên thực tế càng tạo được áp lực lớn của nước vào lòng bàn tay bàn chân thì hiệu lực động tác càng cao. Khi bơi ngoài lực cản của chính diện người bơi còn chịu chi phối của nhiều lực cản khác như lực cản do ma sát của dòng nước chảy tác động vào da lực cản do sóng gây ra lực cản do thay đổi áp suát của vùng nước ở đầu và sau chân gây ra khi bơi vì những lẽ đó nên tốc độ bơi bao giờ cũng chậm hơn so với tốc độ chạy trên cạn. 3. Đặc điểm giải phẫu sinh lí cơ thể ảnh hưởng đến kĩ thuật bơi . Ảnh hưởng đặc điểm giảiphẩu cơ thể người đối với kĩ thuật bơi Hình thái cơ thể ảnh hưởng tới kĩ thuật bơi. Trong quá trình nghiên cứu trên cơ thể con người các nhà khoa học đã cho rằng Trọng lượng cơ thể lớn chiều cao thấp sẽ làm cho diện cản của cơ thể tăng lên từ đó tạo khó khăn cho việc nắm bắt và nâng cao thành tích bơi. Cánh tay ngắn vai hẹp độ rộng bàn tay bàn chân nhỏ cũng sẽ làm cho người bơi khó nắm bắt kĩ thuật và nâng cao thành tích bơi. Sở dĩ như vậy là do các chỉ số hình thái cơ thể này sẽ làm ảnh hưởng tới biên độ quỹ đạo diện tích cản. từ đó tạo ra lực cản lớn lực .
