Bạn có thể làm giảm lượng mỡ trong máu bằng cách sử dụng những món ăn làm từ nấm hương, mộc nhĩ, tỏi, vừng đen Theo Đông y, chứng mỡ máu tăng cao ứng với chứng đàm trệ, biểu hiện người béo, thừa cân, cảm giác nặng nề, ăn kém ngon, hay bực bội, cáu gắt, nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt Những bài thuốc điều trị bệnh máu nhiễm mỡ: Lấy 10 gr nấm hương, 10 gr mộc nhĩ khô, ngâm cho nở, rửa sạch, thái miếng nấu với thịt ăn như canh Lấy 60 gr gạo tẻ, 15. | Tỏi nấm hương giúp giảm mỡ máu Bạn có thể làm giảm lượng mỡ trong máu bằng cách sử dụng những món ăn làm từ nấm hương mộc nhĩ tỏi vừng đen. Theo Đông y chứng mỡ máu tăng cao ứng với chứng đàm trệ biểu hiện người béo thừa cân cảm giác nặng nề ăn kém ngon hay bực bội cáu gắt nhức đầu hoa mắt chóng mặt. Những bài thuốc điều trị bệnh máu nhiễm mỡ Lấy 10 gr nấm hương 10 gr mộc nhĩ khô ngâm cho nở rửa sạch thái miếng nấu với thịt ăn như canh Lấy 60 gr gạo tẻ 15 gr hạt củ cải. Nấu cháo gạo tẻ cho chín rồi cho hạt củ cải vào. Gia vị đủ dùng nêm vừa ăn. Lấy 60 gr vừng đen rang chín xát bỏ vỏ nấu với đường thành chè ăn rất tốt. Mỗi ngày uống 1 - 2 cốc sữa đậu nành và ăn các chế phẩm từ đậu nành như tào phớ đậu hũ đậu phụ. Dùng 100 gr đậu xanh 50 gr mơ chua 50 gr đường trắng. Đun đậu xanh và mơ chua chín nhừ cho đường vào khuấy đều để nguội rồi ăn. Đậu xanh gạo cũ với lượng đủ dùng nấu thành cháo ăn với đường phèn. Lấy 30 gr mộc nhĩ đen 30 gr gạo tẻ 100 gr rau cần tươi. Mộc nhĩ ngâm nở rau cần rửa sạch. Tất cả đem nấu thành cháo ăn rất tốt. Tỏi tươi bóc sạch ăn mỗi bữa 2 - 3 tép. Không nên dùng nhiều quá 5 gr mỗi ngày .
