Trái cây cũng là “thuốc” chữa bệnh tăng huyết áp rất tốt. Tuy nhiên, bệnh tăng huyết áp có nhiều dạng và mỗi loại trái cây chỉ thích ứng với một số dạng cao huyết áp nhất định. , bệnh tăng huyết áp có nhiều dạng và mỗi loại trái cây chỉ thích ứng với một số dạng cao huyết áp nhất định. Muốn sử dụng có hiệu quả, cần căn cứ vào những triệu chứng cụ thể, để lựa chọn loại trái cây thích hợp. Cụ thể như sau: - Quả quít: Nước quít có nhiều vitamin C (25-40mg trong. | Trái cây thông dụng chữa trị cao huyết áp Trái cây cũng là thuốc chữa bệnh tăng huyết áp rất tốt. Tuy nhiên bệnh tăng huyết áp có nhiều dạng và mỗi loại trái cây chỉ thích ứng với một số dạng cao huyết áp nhất định. bệnh tăng huyết áp có nhiều dạng và mỗi loại trái cây chỉ thích ứng với một số dạng cao huyết áp nhất định. Muốn sử dụng có hiệu quả cần căn cứ vào những triệu chứng cụ thể để lựa chọn loại trái cây thích hợp. Cụ thể như sau - Quả quít Nước quít có nhiều vitamin C 25-40mg trong 100g citric acid các chất đường và hàng chục hoạt chất sinh học khác thiết yếu đối với cơ thể. Với những người bị tăng huyết áp do viêm gan mạn tính trái quít có tác dụng tăng cường khả năng giải độc của gan xúc tiến quá trình chuyển hóa cholesterol và dự phòng xơ vữa động mạch. Sau mỗi bữa cơm ăn thêm 1 trái quít không những có tác dụng kích thích tiêu hóa mà còn có thể tiêu trừ tình trạng rối loạn tiêu hóa do huyết áp tăng cao. - Ô mai Đối với những người cao huyết áp dẫn đến váng đầu chóng mặt và khó ngủ buổi tối trước khi nằm ngủ nên dùng 3 trái ô mai hãm nước sôi pha thêm đường vào uống. Có tác dụng hạ huyết áp giúp ngủ ngon và làm giảm các triệu chứng bốc hỏa - gây váng đầu chóng mặt. Lưu ý Hiện nay ở các cửa hàng Đông Nam dược ít khi có bán vị ô mai. Bạn có thể đến cửa hàng ô mai mua loại ô mai mơ mặn thay thế. - Táo tây apple Có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu và chống xơ vữa động mạch. Một nghiên cứu gần đây cho biết táo tây có tác dụng điều hòa huyết áp tốt đối với những người thích ăn mặn. - Dưa bở Có tác dụng hạ huyết áp thanh nhiệt tiêu đờm và trừ phiền. Có thể sử dụng như một loại thuốc đối với những người bị tăng huyết áp kèm theo các chứng trạng đầy tức ở vùng ngực chóng mặt hoa mắt theo Đông y các triệu chứng đó là do đàm nhiệt gây nên . Cũng có thể áp dụng bài thuốc Dây dưa bở dây dưa chuột dây dưa hấu mỗi thứ đều 15g khô đem sắc kỹ với nước chia 2 lần uống vào đầu buổi sáng và đầu buổi chiều trong ngày. - Dưa hấu Có thể sử dụng để chữa tăng huyết áp đặc biệt .
