Chờ cho nếp nhăn xuất hiện mới tìm cách để “ tiêu diệt” nó thì đã muộn. Tốt nhất chú ý để làm chậm quá trình tạo nếp ra nếp nhăn mỗi ngày. Một số chiêu thức đơn sau đây sẽ giúp chúng ta, rất đơn giản nhưng hơn nhau ở chỗ kiên trì: 1. Tránh ánh tắm nắng nhiều, nếu không dễ làm cho da mất nước và thu co nhanh. 2. Chú ý biểu lộ của phần mặt, nếu thường xuyên cau mày, trợn mắt sẽ dễ hình thành nên nếp nhăn. 3. Hình thành thói quen vận động, kiên trì luyện. | Chiêu đơn giản chống nếp nhăn Chờ cho nếp nhăn xuất hiện mới tìm cách để tiêu diệt nó thì đã muộn. Tốt nhất chú ý để làm chậm quá trình tạo nếp ra nếp nhăn mỗi ngày. Một số chiêu thức đơn sau đây sẽ giúp chúng ta rất đơn giản nhưng hơn nhau ở chỗ kiên trì 1. Tránh ánh tắm nắng nhiều nếu không dễ làm cho da mất nước và thu co nhanh. 2. Chú ý biểu lộ của phần mặt nếu thường xuyên cau mày trợn mắt sẽ dễ hình thành nên nếp nhăn. 3. Hình thành thói quen vận động kiên trì luyện tập vào thời gian nhất định để cơ bắp săn chắc. 4. Cân bằng ăn uống. Vitamin và khoáng chất là những chất quan trọng giữ cho da tươi trẻ đặc biệt là vitamin B vitamin A và vitamin C có nhiều trong thịt bò thịt gà trứng yến mạch sữa và rau quả .
