Sau tuổi 25 là chị em bắt đầu phải đối mặt với nguy cơ lão hoá của làn da. Stress vì công việc, mất ngủ, sử dụng mỹ phẩm quá nhiều là nguyên nhân khiến tình trạng này diễn ra nhanh chóng hơn. Hơn thế nữa, phụ nữ châu Á còn phải chịu ảnh hưởng từ ô nhiễm môi trường, ánh nắng với cường độ tia cực tím cao, dẫn đến tình trạng da bị cháy nắng, quá trình trao đổi chất giảm đi, da bị bào mòn, độ ẩm giảm, mất chức năng đàn hồi. Vậy làm thế nào. | Ngăn ngừa lão hoá da - Sau tuổi 25 là chị em bắt đầu phải đối mặt với nguy cơ lão hoá của làn da. Stress vì công việc mất ngủ sử dụng mỹ phẩm quá nhiều là nguyên nhân khiến tình trạng này diễn ra nhanh chóng hơn. Hơn thế nữa phụ nữ châu Á còn phải chịu ảnh hưởng từ ô nhiễm môi trường ánh nắng với cường độ tia cực tím cao dẫn đến tình trạng da bị cháy nắng quá trình trao đổi chất giảm đi da bị bào mòn độ ẩm giảm mất chức năng đàn hồi. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa lão hoá da Hãy thử nghiệm một số cách sau đây bạn nhé Mỗi khi ra ngoài bạn nên dùng kem chống nắng bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia cực tím. Chọn loại SPF 35 - 45 tuỳ theo môi trường mà bạn sẽ đến. Thoa kem trước khi ra ngoài 15 - 20 phút để kem thẩm thấu toàn bộ vào bên trong da và có thể lưu giữ đến 8 tiếng. Giữ cho tâm trạng luôn được thoải mái vui vẻ lạc quan yêu đời. Tăng thời gian nghỉ ngơi để tâm trạng luôn được dễ chịu tăng lượng oxy trong cơ thể. Ngủ đủ 8 tiếng một ngày hoặc có thể hơn 8 tiếng nếu bạn đang bệnh hoặc trong thời kỳ phục hồi sức .
