Trầm cảm không phải là tình trạng đôi khi cảm thấy buồn trong cuộc sống do gặp phải những mâu thuẫn, thất vọng hoặc những điều không như mình mong muốn mà là một trạng thái buồn kéo dài, không mất đi, làm ảnh hưởng đến cuộc sống. Người bệnh trầm cảm được ví như là “sống trong một cái hang đen tối” với cảm giác buồn chán, bi quan và thấy cuộc sống không có ý nghĩa. Ảnh: minh họa - Internet Trầm cảm xuất hiện từ khá lâu và được ghi lại trong Kinh Thánh bởi King David với. | Trầm cảm bệnh không của riêng ai Trầm cảm không phải là tình trạng đôi khi cảm thấy buồn trong cuộc sống do gặp phải những mâu thuẫn thất vọng hoặc những điều không như mình mong muốn mà là một trạng thái buồn kéo dài không mất đi làm ảnh hưởng đến cuộc sống. Người bệnh trầm cảm được ví như là sống trong một cái hang đen tối với cảm giác buồn chán bi quan và thấy cuộc sống không có ý nghĩa. Ảnh minh họa - Internet Trầm cảm xuất hiện từ khá lâu và được ghi lại trong Kinh Thánh bởi King David với những sự chịu đựng đau khổ gặp phải. Ở thời Hippocrates nói đến trầm cảm như là một căn bệnh u sầu sầu uất và nó được ví như thứ mật đen trong cơ thể. Vào những năm đầu của thế kỷ 20 Freud cho rằng có sự liên hệ giữa trầm cảm với những xung đột và những tội lỗi của con người. Trầm cảm gặp với tỉ lệ 10 ở người trưởng thành 8 ở lứa tuổi thanh thiếu niên và 2 ở lứa tuổi trẻ em. Bạn có thể đánh giá xem mình có rơi vào trạng thái trầm cảm hay không bằng cách tự trả lời những câu hỏi sau Bạn không ngủ được hoặc ngủ quá nhiều Bạn không tập trung được vào công việc hoặc cảm thấy những công việc trước kia bạn thấy dễ dàng thực hiện bây giờ trở nên khó khăn Bạn cảm thấy không có hy vọng gì và cảm thấy không có ai giúp đỡ mình Bạn không thể kiểm soát những suy nghĩ tiêu cực mặc dù bạn đã cố gắng hết sức Bạn bị mất đi cảm giác ngon miệng hoặc bạn bị chứng ăn vô độ Bạn uống nhiều rượu hơn bình thường và có những hành vi thiếu thận trọng không suy tính đến hậu quả Bạn nghĩ rằng cuộc sống này không đáng để sống Khi bạn hoặc người thân thấy có từ 4 biểu hiện như trên thì phải xem xét có thể bạn đã bị trầm cảm. Biểu hiện của trầm cảm Cảm giác không có sự giúp đỡ của mọi người cô độc và không có hy vọng gì trong cuộc sống bạn có một cái nhìn ảm đạm về mọi việc không có một cái gì trở nên tốt đẹp hơn không có gì có thể cải thiện được tình huống của bạn. Mất hết hứng thú trong hoạt động hàng ngày những sở thích trước đây những hoạt động xã hội hoặc những mối quan hệ với người khác giới. Bạn mất
