Một số thói quen sau bữa ăn như uống trà, ăn hoa quả tráng miệng, đi dạo. nhiều người nghĩ rằng sẽ tốt cho cơ thể nhưng theo các nghiên cứu thì đó là những thói quen có hại đến sức khỏe. Hút một điếu thuốc sau khi ăn tương đương với hút mười điếu thuốc lúc bình thường. Ảnh: minh họa Internet Hút thuốc Thử nghiệm từ các chuyên gia chứng minh rằng hút một điếu thuốc sau bữa ăn tương đương với hút 10 điếu thuốc, điều đó đồng nghĩa với nguy cơ mắc ung thư sẽ cao hơn. Không nên. | 7 điều gây hại thường làm sau bữa ăn Một số thói quen sau bữa ăn như uống trà ăn hoa quả tráng miệng đi dạo. nhiều người nghĩ rằng sẽ tốt cho cơ thể nhưng theo các nghiên cứu thì đó là những thói quen có hại đến sức khỏe. Hút một điếu thuốc sau khi ăn tương đương với hút mười điếu thuốc lúc bình thường. Anh minh họa -Internet Hút thuốc Thử nghiệm từ các chuyên gia chứng minh rằng hút một điếu thuốc sau bữa ăn tương đương với hút 10 điếu thuốc điều đó đồng nghĩa với nguy cơ mắc ung thư sẽ cao hơn. Không nên ăn hoa quả ngay sau bữa ăn. Ả 7 77 ĩ J J Anh minh họa - Internet Ăn hoa quả ngay sau bữa ăn Thức ăn khi vào dạ dày phải lưu lại 1 -2 giờ. Nếu sau bữa ăn bạn ăn ngay hoa quả sẽ làm tăng thêm sự lưu trệ trong dạ dày. Do đó nên ăn trái cây sau bữa ăn từ 1 - 2 giờ hoặc ăn trước khi ăn 1 giờ. Uống trà ngay sau bữa ăn không có lợi cho li Ả 7 T sức khỏe. Anh Internet Uống trà Người Việt thường có thói quen uống trà sau bữa ăn bởi cho rằng trà sẽ làm sạch mùi vị thức ăn. Nhưng chính trong lá trà có chứa hàm lượng acid cao. Chất này làm .
