Khi hè đến, thời tiết oi bức, cơ thể chúng ta phải tự điều tiết để thích nghi với điều kiện môi trường. Thế nhưng khi sự thích ứng của cơ thể chưa đáp ứng kịp thời sẽ khiến cơ thể bị say nắng. Khi bị say nắng cơ thể thường xuất hiện các triệu chứng sốt, vã mồ hôi, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, nếu bị nặng có thể ngất xỉu. Sau khi bị say nắng không nên uống quá nhiều nước. Ảnh: minh họa - Internet Dưới đây là những điều cấm kỵ sau khi bị say nắng. | Những điều cấm kỵ khi bị say nắng Khi hè đến thời tiết oi bức cơ thể chúng ta phải tự điều tiết để thích nghi với điều kiện môi trường. Thế nhưng khi sự thích ứng của cơ thể chưa đáp ứng kịp thời sẽ khiến cơ thể bị say nắng. Khi bị say nắng cơ thể thường xuất hiện các triệu chứng sốt vã mồ hôi đau đầu hoa mắt chóng mặt nếu bị nặng có thể ngất xỉu. Sau khi bị say nắng không nên uống quá nhiều nước. Anh minh họa - Internet Dưới đây là những điều cấm kỵ sau khi bị say nắng 1. Uống quá nhiều nước Những người bị cảm nắng nên dùng phương pháp uống ít nước và chia làm nhiều lần. Mỗi lần chỉ nên uống không quá 300ml nước. Tuyệt đối không nên uống nước quá nhiều bởi nó sẽ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa của cơ thể làm loãng dịch dạ dày và khiến cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi. Theo đó nước và muối trong cơ thể sẽ bị mất đi những trường hợp bị nặng còn dẫn đến chứng nhiệt chuột rút. 2. Ăn quá nhiều trái cây .
