Tạp chí Clinical Endocrinology (Mỹ) nghiên cứu trên đàn ông đã phát hiện những người có đầy đủ vitamin D nhờ tắm nắng sẽ có nhiều hormon tình dục hơn những người hạn chế tắm nắng. Tắm nắng làm tăng horomon tình dục testosterone có lợi cho "chuyện ấy". Ảnh minh họa. Đối với đàn ông, horomon tình dục testosterone có khuynh hướng tăng khoảng 69% sau khi bạn tắm nắng một giờ đồng hồ. Tầm quan trọng của tia UV Hầu hết sự cung cấp testosterone của cơ thể được sản xuất bởi da, được kích hoạt từ ánh. | Tăm năng lợi cho chuyện yêu Tạp chí Clinical Endocrinology Mỹ nghiên cứu trên đàn ông đã phát hiện những người có đầy đủ vitamin D nhờ tăm năng sẽ có nhiều hormon tình dục hơn những người hạn chế tăm năng. Tắm nắng làm tăng horomon tình dục testosterone có lợi cho chuyện ấy . Ảnh minh họa. Đối với đàn ông horomon tình dục testosterone có khuynh hướng tăng khoảng 69 sau khi bạn tắm nắng một giờ đồng hồ. Tầm quan trọng của tia UV Hầu hết sự cung cấp testosterone của cơ thể được sản xuất bởi da được kích hoạt từ ánh mặt trời và chế độ ăn uống hàng ngày. Mức testosterone thấp có thể hủy hoại tình dục ở đàn ông và giảm sút năng lượng cơ thể. Khi cơ thể có đủ testoterone sẽ giúp đàn ông duy trì độ cường tráng của cơ bắp và độ khỏe của xương vốn là hai yếu tố cần thiết tạo nên hưng phấn tình dục. Đàn ông cần hấp thụ 30 nonogram vitamin D 1ml máu mới có đủ lượng testosterone. Vào thời điêm tháng 8 lượng testosterone và vitamin D trong cơ thê tăng cao ngược lại sẽ giảm bớt từ tháng 10 khi mùa đông bắt đầu và tiếp tục giảm dần vào tháng 3 do ánh mặt trời cũng giảm bớt đi. Vitamin D được sản xuất khi cơ thê chúng ta phơi ngoài ánh mặt trời. Nó còn có trong cá và thịt. Có khoảng 90 vitamin D trong cơ thê được sản xuất theo đường da dưới tác động của tia UV. Lợi đơn lẫn lợi kép Ánh nắng buổi sáng chứa nhiều vitamin D không chỉ tốt cho hệ xương mà giúp tăng cường dục năng và sản sinh nhiều tinh dịch ở đàn ông. Nhóm các nhà nghiên cứu thuộc trường ĐH Y khoa Graz Austria nhận định Phơi .
