Tham khảo tài liệu 'chống bức xạ khi làm việc với máy tính', công nghệ thông tin, quản trị mạng phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Chống bức xạ khi làm việc với máy tính Để tự bảo vệ sức khỏe quí hơn vàng của bạn khi tiếp cận nhiều với máy tính 10 bí quyết dưới đây thực sự hữu hiệu nếu bạn thực hiện đúng cách tia bức xạ sẽ phần nào đó khó có thể xâm nhập vào cơ thể bạn 1 .Trồng hoặc để mấy chậu hoa thuỷ tiên ở bên cạnh máy tính vì hoa thuỷ tiên có tác dụng hấp thụ tia bức xạ. 2. Đối với những người thường xuyên bận rộn và căng thẳng trong cuộc sống biện pháp đơn giản nhất để đối phó với tia bức xạ là mỗi ngày uống 2 - 3 cốc trà xanh vào buổi sáng và ăn một quả cam. Trà rất giàu tiền chất vitamin A sau khi được cơ thể hấp thụ sẽ nhanh chóng chuyển hoá thành vitamin A giúp nâng cao thị lực. Nếu không có thói quen uống trà xanh thì có thể uống trà hoa cúc thay thế. Trà hoa cúc cũng có tác dụng chống tia bức xạ và điều hoà chức năng cơ thể. 3. Trước khi lên mạng nên đeo mặt nạ bảo vệ da. Ví như phụ nữ có thể dùng mặt nạ ngọc trai hoặc kem ngọc trai vừa có tác dụng dưỡng da vừa có tác dụng hữu hiệu ngăn chặn nguy hại của tia bức xạ và ô nhiễm môi trường. Sau khi tắt mày tính thì da mặt sẽ bị nhiễm tia bức xạ điện từ bạn nên kip thời dùng nước lạnh rửa mặt để loại trừ 70 tia bức xạ trên mặt. 4. Khi dùng máy tính tốt hơn hết bạn nên lắp tấm màn hình bảo vệ để giảm nhẹ nguy hại của tia bức xạ trong phòng cũng không nên đặt những vật mang tính kim loại để tránh hình thành nên sóng điện từ liên tiếp phát đi phát lại. Khi sử dụng máy tính cần chỉnh vừa vặn độ sáng của màn hình bởi độ sáng của màn hình càng lớn thì tia bức xạ điện từ càng mạnh. Nhưng cũng không nên chỉnh màn hình quá tối sẽ gây ra cận thị và mệt mỏi cho mắt. 5. Nên cố gắng hết sức để mua máy tính mới không nên dùng máy tính cũ vì tia bức xạ của máy tính cũ thường cao hơn gấp 1-2 lần so với máy mới. 6. Vị trí đặt máy tính rất quan trọng. Hạn chế không để mặt sau của máy tính chĩa vào người khác bởi vì tia bức xạ mạnh nhất là phía sau máy tính sau đó là hai bên máy phía trước màn hình là yếu nhất. Khoảng cách với máy tính là 50 - 70cm như .
