Nếu bạn đang theo đuổi một chế độ ăn kiêng và tập luyện để có được thân hình thon thả, săn chắc, tham khảo những mẹo nhỏ của giới thiệu dưới đây có thể sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình nhanh chóng hơn. | Đi tìm 8 loại thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng Nếu bạn đang theo đuổi một chế độ ăn kiêng và tập luyện để có được thân hình thon thả săn chắc tham khảo những mẹo nhỏ của giới thiệu dưới đây có thể sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình nhanh chóng hơn. Cần tây Cần tây xà lách nước trái cây và súp được coi là thực đơn lý tưởng của một chế độ ăn uống cân bằng khi ăn kiêng. Cần tây rất tốt cho việc loại bỏ các độc tố trong cơ thể vì thế nếu bạn muốn làm sạch cơ thể thì hãy ăn cần tây cùng với món súp mà bạn yêu thích. Bạn hãy ăn như vậy từ 3- 4 bữa một tuần để chắc chắn rằng cơ thể bạn đang được thanh lọc. Bạn có thể uống nước ép cần tây hoặc nấu súp cần .
