Tham khảo tài liệu 'thực đơn dinh dưỡng cho người bệnh đau đầu part 2', văn hoá - nghệ thuật, khéo tay hay làm phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Cùng với gừng đây là loại thảo dược được các bác sĩ khuyên những người mắc chứng đau nửa đầu những người có cảm giác ốm mệt nên dùng. Nhờ có khả năng giảm đau loài hoa này giúp giải toả tình trạng stress. Ngoài ra hoa cúc cũng hữu ích trong việc trị các biểu hiện bệnh liên quan đến suy giảm thị lực. Loại nước sắc từ hoa cúc Đức có thể giúp giảm các cơn đau đầu bệnh stress do các nguyên nhân bất ổn với hệ thần kinh. Để một số bông hoa cúc vào trong một fchiếc cốc sau đó đổ nước sôi chín già vào. Nên uống khoảng hai thìa một lần ba lần trong ngày. CÂY BỒ CÔNG ANH TRUNG QUỐC Cây bồ công anh có nguồn gốc ở Châu Âu và Châu Á ngày nay nó được trồng ở khắp nơi trên thế giới. Cây có hoa vàng rực và sinh trưởng tự nhiên tại các rìa vùng đất trồng trọt. Lá và rễ cây được sử dụng làm thuốc được chế dưới dạng sắc nước. Lá cây rất giàu chất kali và đó là lý do loại thảo dược này có tác dụng lợi tiểu. Kết hợp với đặc tính giải độc loài cây này được các Thực dơn dinh dưỡng cho người bệnh đau dầu 19 bác sĩ khuyên dùng trong việc đĩều trị các biểu hiện căng thẳng vốn là nguyên nhân gây ra đau đầu. Tại Trung Quốc rễ cây bồ công anh được dùng để điều trị các bệnh về mật gan thận khớp ở một số quốc gia cây bồ công anh còn được sử dụng như là một chất lọc máu trị chứng bí tiểu bệnh thận. Do có tác dụng làm sạch thận nên loại thảo dược này cũng có thể giúp trị bệnh đau đầu do việc ăn thừa chất uống nhiều rượu. Lưu ý Những người u xơ dạ dày viêm dạ dày cần thận trọng trong việc dùng loại thuốc này do nó có thể gây ra tình trạng dư thừa axít dạ dày. Trong các trường hợp như vậy tốt nhất là nên dùng thuốc sau bữa ăn. Việc sử dụng quá liều cũng có thể gây ra các biểu hiện như ỉa chảy. CÂY LONG BA MỌC DẠI Cây này còn được gọi là cây long ba Virginia vì nó mọc rất nhiều ở bang Virginia - Mỹ. Người Cherokee da đỏ từng sử dụng loại cây này để giảm các cơn đau đầu do tình trạng căng thẳng thời kì kinh nguyệt gây ra. Có thể sử dụng toàn bộ các phần của cây đem sắc thành nước hoặc ngâm dưới dạng .
