- Hầu hết phụ nữ Á Đông đều sở hữu 1 vòng 1 thật khiêm tốn và cũng không ít chị em thấy mặc cảm và luôn thầm mong ước có 1 bộ ngực đầy đặn hơn. Phẫu thuật thẩm mỹ có phải là biện pháp duy nhất? Hoàn toàn không nếu bạn thực hiện 1 thực đơn với đa dạng các loại thực phẩm sau: 1. Các loại thực phẩm như cá, thịt nạc, sữa và đu đủ xứng đáng được bổ sung vào thực đơn cho bữa chính, bởi đây là các loại thực phẩm giàu protein, giúp cơ ngực. | Những loại thực phẩm thần kỳ giúp vòng 1 thêm tròn đầy quyến rũ - Hầu hết phụ nữ Á Đông đều sở hữu 1 vòng 1 thật khiêm tốn và cũng không ít chị em thấy mặc cảm và luôn thầm mong ước có 1 bộ ngực đầy đặn hơn. Phẫu thuật thẩm mỹ có phải là biện pháp duy nhất Hoàn toàn không nếu bạn thực hiện 1 thực đơn với đa dạng các loại thực phẩm sau 1. Các loại thực phẩm như cá thịt nạc sữa và đu đủ xứng đáng được bổ sung vào thực đơn cho bữa chính bởi đây là các loại thực phẩm giàu protein giúp cơ ngực săn chắc và khoẻ mạnh. 2. Hãy coi đậu tương lạc hạnh nhân mè ngô. là những người bạn thân thiết nếu muốn có 1 bộ ngực đẹp. 3. Nho cam bưởi và cà chua là thực phẩm rất giàu vitamin C có thể ngăn ngừa sự biến dạng của ngực. 4. Cần tây đậu đỏ chứa rất nhiều vitamin E giúp ngực phát triển. 5. Bông cải xanh súp lơ dầu hướng dương có chứa nhiều vitamin thực vật vitamin A giúp cơ thể tiết nhiều hooc môn kích thích tuyến cơ ngực phát .
