Muốn ăn ít, đừng ăn cùng người gầy

Những người dù ăn nhiều hay bất kỳ thứ gì vẫn gầy có thể ảnh hưởng xấu đến chế độ ăn kiêng của bạn. Theo một nghiên cứu mới đây, bạn sẽ có xu hướng ăn nhiều hơn nếu người ngồi ăn cùng bạn gầy gò và ăn nhiều. Các nhà nghiên cứu đã cho các sinh viên ngồi xem phim và ăn snack cùng với một người gầy gò hoặc béo phì và nhận thấy các sinh viên này thường có xu hướng bắt chước những người bạn gầy gò ăn nhiều. Ngược lại, họ sẽ có khả năng kiểm. | A w rÀ - A w A A Ă Muôn ăn ít đừng ăn cùng người gây Những người dù ăn nhiều hay bất kỳ thứ gì vẫn gầy có thể ảnh hưởng xấu đến chế độ ăn kiêng của bạn. Theo một nghiên cứu mới đây bạn sẽ có xu hướng ăn nhiều hơn nếu người ngồi ăn cùng bạn gầy gò và ăn nhiều. Các nhà nghiên cứu đã cho các sinh viên ngồi xem phim và ăn snack cùng với một người gầy gò hoặc béo phì và nhận thấy các sinh viên này thường có xu hướng bắt chước những người bạn gầy gò ăn nhiều. Ngược lại họ sẽ có khả năng kiểm soát việc ăn uống cao hơn nếu ăn cùng với một người béo ăn nhiều. Những phát hiện này cho thấy việc chứng kiến một người bạn gầy gò ngấu nghiến cả đống thức ăn sẽ khiến chúng ta ngấm ngầm cho phép mình làm điều tương tự. Tiến sỹ Brent McFerran phó giáo sư khoa marketing của trường Đại học Colombia Anh quốc ở Kelowna Canada giải thích Khi chứng kiến một người gầy ăn nhiều chúng ta sẽ Nếu cô ấy ăn nhiều như thế mà vẫn gầy vậy thì tôi cũng có thể như vậy hoặc Cô ấy ăn bánh ngọt vậy thì mình cũng có thể . Trong một email gửi đến chuyên mục Sức kở của Reuters ông nói Nói cách khác người nguy hiểm nhất để ăn cùng không phải là người béo phì mà là một người gầy ăn nhiều . McFerran và các đồng nghiệp đã tuyển 210 sinh viên nữ tham gia vào cuộc nghiên cứu và chỉ để họ nghĩ rằng đây là cuộc nghiên cứu về việc xem phim. Mỗi sinh viên sẽ xem phim cùng với một thành viên của nhóm nghiên cứu nhưng không được cho biết điều đó. Trong một số trường hợp nhà nghiên cứu này xuất hiện với trọng lượng thật của mình 47kg còn trong những trường hợp khác cô độn thêm một số thứ vào người để trông béo phì. Trong thời gian xem phim cặp sinh viên- nhà nghiên cứu được cho ăn snack trong đó nhà nghiên cứu đóng giả sẽ ăn phần của mình trước. Kết quả nhóm của McFerran nhận thấy các sinh viên ăn nhiều hơn khi người ngồi cạnh người gầy ăn nhiều nhưng với trường hợp người ngồi cạnh béo phì ăn khẩu phần tương tự thì không như vậy. Chẳng hạn khi nhà nghiên cứu gầy gò ăn nhiều 30 viên kẹo những người tham gia ăn trung .

Bấm vào đây để xem trước nội dung
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.