Trái cây là nguồn thực phẩm làm đẹp hữu ích và tiết kiệm của phụ nữ. Tuy nhiên, những ngộ nhận trong làm đẹp này không những mang lại kết quả không như mong muốn mà còn làm tổn hại đến sức khỏe. Đắp quả nào lên da cũng tốt Sai. Mỗi loại hoa quả đều chứa những loại vitamin quý nhưng mỗi loại da lại có sự chọn lựa để bổ sung vitamin khác nhau. Với người có làn da khô, bạn nên đắp những loại hoa quả chứa nhiều nước như dưa leo, củ đậu. để bổ sung lượng. | Ngộ nhận khi làm đẹp với trái cây Trái cây là nguồn thực phẩm làm đẹp hữu ích và tiết kiệm của phụ nữ. Tuy nhiên những ngộ nhận trong làm đẹp này không những mang lại kết quả không như mong muốn mà còn làm tổn hại đến sức khỏe. Đắp quả nào lên da cũng tốt Sai. Mỗi loại hoa quả đều chứa những loại vitamin quý nhưng mỗi loại da lại có sự chọn lựa để bổ sung vitamin khác nhau. Với người có làn da khô bạn nên đắp những loại hoa quả chứa nhiều nước như dưa leo củ đậu. để bổ sung lượng nước cho da. Còn với người da nhờn lại nên sử dụng các loại hoa quả chứa nhiều axit như chanh cam để đắp hay rửa mặt vào mùa hè nhưng lại không nên dùng vào mùa đông. Trái cây tốt cho tất cả mọi người Sai. Trái cây là nguồn cung cấp dưỡng chất tự nhiên rất tốt để giữ gìn vẻ đẹp của làn da và cơ thể giúp bạn đẹp rạng ngời một cách tự nhiên. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được nhiều loại trái cây. Bạn nên chú ý đến đặc điểm cơ thể để tránh những loại hoa quả không phù hợp. Đối với những người có bệnh như viêm loét dạ dày tá tràng viêm tuyến tụy thì không được uống các loại nước quả chua như bưởi chanh cam táo. Còn những người bị bệnh tiểu đường thì không nên ăn các loại quả có hàm lượng đường cao như lê xoài sầu riêng. Ăn trái cây bất cứ lúc nào cũng có lợi Sai. Thời điểm sử dụng hoa quả có ý nghĩa rất quan trọng với cơ thể. Ăn trái cây thích hợp nhất là trước bữa ăn một giờ không phải là sau bữa ăn như thói quen truyền thống. Tuy nhiên có điều đáng lưu ý là bạn không nên ăn quả hồng lúc đói vì chúng có thể gây ra những viên sỏi trong dạ dày hoặc những loại quả chua như bưởi cam chanh sẽ gây cồn ruột lúc đói. Ăn càng nhiều trái cây càng tốt Sai. Dù trái cây chứa nhiều chất có lợi như chất xơ vitamin các loại vi chất nhưng cơ thể cũng chỉ cần một lượng nhất định. Nếu bạn cung cấp quá nhiều cho cơ thể từ nguồn thực phẩm trái cây có thể gây tác dụng ngược. Để có làn da khỏe và đẹp bạn nên nạp vào cơ thể một lượng dưỡng chất cần thiết. Ví dụ mỗi ngày bạn chỉ nên ăn tối đa 3 quả quýt. .
