Mùa đông hanh khô, cơ thể dễ tích tụ nhiệt dẫn đến sự mất cân bằng nhiệt so với môi trường lạnh lẽo bên ngoài. Có 5 loại thực phẩm hàng ngày có công dụng "chữa cháy" cho bạn. Mùa đông hanh khô, cơ thể dễ tích tụ nhiệt dẫn đến sự mất cân bằng nhiệt so với môi trường lạnh lẽo bên ngoài. Từ đó dễ dẫn đến nổi mụn, đau họng, viêm nướu răng, ho khan và một loạt các triệu chứng khác. Làm cách nào để loại bỏ những “ngọn lửa bên trong”? Có 5 loại thực phẩm. | Thực Phẩm Giúp Cân Bằng Bên Trong Cơ Thể Mùa đông hanh khô cơ thể dễ tích tụ nhiệt dẫn đến sự mất cân bằng nhiệt so với môi trường lạnh lẽo bên ngoài. Có 5 loại thực phẩm hàng ngày có công dụng chữa cháy cho bạn. II Mùa đông hanh khô cơ thể dễ tích tụ nhiệt dẫn đến sự mất cân bằng nhiệt so với môi trường lạnh lẽo bên ngoài. Từ đó dễ dẫn đến nổi mụn đau họng viêm nướu răng ho khan và một loạt các triệu chứng khác. Làm cách nào để loại bỏ những ngọn lửa bên trong Có 5 loại thực phẩm hàng ngày có công dụng chữa cháy cho bạn trong trường hợp này. 1. Triệu chứng Khó chịu mất ngủ do thời tiết Thường thì một số người khi thay đổi thời tiết hay bị khó chịu mất ngủ đau lưỡi khát nước nước tiểu màu vàng lưỡi đỏ tím. Cách chữa Ăn hạt sen Hạt sen có chứa các chất dinh dưỡng như tinh bột chất đường protein chất béo canxi phốt pho sắt. và nhiều nguyên tố vi lượng khác tốt cho sự chuyển hóa cơ thể cân bằng axit cơ bản tăng cường trí nhớ. Nó vẫn được coi là thức ăn bổ dưỡng tâm ích thận kiện tỳ những người lao động trí óc quá căng thẳng tâm thần bất ổn hay sợ sệt hay quên thì rất nên ăn. 2. Triệu chứng Nóng phổi Trong thời tiết hanh khô của mùa thu và mùa đông nạn nhân lớn nhất trong cơ thể chúng ta chính là phổi cùng với rượu và thuốc lá quá nhiều khiến cho phổi đôi khi hoạt động quá sức. Phổi suy yếu dễ dẫn đến mắc những bệnh đường hô hấp ho cảm lạnh hoặc thậm chí viêm phổi. Cách chữa củ cải trắng Củ cải trắng là loại thực phẩm rất quen thuộc với chúng ta. Loại củ này có vị ngọt thanh khiết và mùi hăng nhẹ. Theo Đông y củ cải tươi có vị cay tính mát dẫn khí đi lên. Củ cải nấu chín vị ngọt tính bình dẫn khí đi xuống. Quy kinh phế và vị. Củ cải có tác dụng thúc đẩy quá trình hấp thu dưỡng chất tăng cường hoạt động của dạ dày có lợi cho hệ hô hấp và giảm ho. Những hiệu quả này có được là nhờ thành phần vitamin C có trong củ cải trắng. Ngoài ra vitamin C có tác dụng chống oxy hóa ức chế quá trình sản sinh melanin ngăn chặn quá trình tế bào da bị oxy hóa và hạn chế sự tích tụ độc tố
