Có khi bạn sẽ tự hỏi, cho bé ăn gì thì bé sẽ thích thú? Thế nhưng bao tử của bé không quá lớn để bạn có thể cho bé ăn bất cứ thứ gì. 1. Cần cân nhắc đối với bữa ăn nhẹ của bé Bạn nên lựa chọn cho bé thức ăn bổ dưỡng. Có thể bé thuộc dạng kén ăn và có một số loại thức ăn không phù hợp với bé, cho nên bạn phải chắc rằng những gì bé ăn phải thực sự tốt cho bé. Vì vậy, dù bé chỉ ăn có vài thìa cơm và. | 6 Nguyên Tắc Trong Việc Tạo Thói Quen Ăn Uống Lành Mạnh Cho Bé Có khi bạn sẽ tự hỏi cho bé ăn gì thì bé sẽ thích thú Thế nhưng bao tử của bé không quá lớn để bạn có thể cho bé ăn bất cứ thứ gì. 1. Cần cân nhắc đối với bữa ăn nhẹ của bé Bạn nên lựa chọn cho bé thức ăn bổ dưỡng. Có thể bé thuộc dạng kén ăn và có một số loại thức ăn không phù hợp với bé cho nên bạn phải chắc rằng những gì bé ăn phải thực sự tốt cho bé. Vì vậy dù bé chỉ ăn có vài thìa cơm và một ít đồ ăn vào bữa tối thì cũng không sao cả vì bé đã được ăn no và đủ chất vào bữa trưa và những bữa xế rồi. Có khi bạn sẽ tự hỏi cho bé ăn gì thì bé sẽ thích thú Thế nhưng bao tử của bé không quá lớn để bạn có thể cho bé ăn bất cứ thứ gì. Có thể bạn định cho bé ăn những thanh sô cô la bánh quy vào những bữa xế những thứ này tuy làm bé thích thú ăn nhưng về lâu về dài thì không tốt cho sức khỏe của bé chút nào. Bạn có thể mang lại sự thích thú cho bé từ những việc khác hơn là cho bé ăn những thứ không thật sự tốt cho trẻ em. 2. Tránh cho bé ăn món tráng miệng thay cơm Làm cho bé món sữa chua trộn trái cây và rắc lên một ít đậu phộng và chỉ cho bé ăn món tráng miệng này sau khi đã ăn cơm xong và đặc biệt đừng hứa hẹn với bé về món tráng miệng này như một phần thưởng nếu bé chịu ăn hết cơm. Chúng ta thường có khuynh hướng không chú ý đến những lời nói với bé và điều này có thể khiến bé hiểu lầm rằng ăn những thức ăn này giống như một việc chẳng đặng đừng. Có những thứ bạn cần hạn chế cho bé ăn. Đối với bé trên một tuổi bạn chỉ nên tập cho bé ăn tráng miệng bổ dưỡng và nếu không cho bé nếm thử bánh sô cô la kem thì bé sẽ vẫn chỉ thích những món tráng miệng từ trái cây hay sữa chua- mà bạn cho bé ăn thôi. 3. Kiên nhẫn khi cho bé ăn chứ đừng ép bé Có thể hơi mất thời gian khi bạn tập cho bé thích ăn một món nào đó. Nhưng bạn chỉ nên nói cho bé nghe về loại thức ăn này và lặp lại việc khuyến khích bé ăn một vài lần cho đến khi bé chịu ăn thử. Đừng nên bắt buộc bé phải nhất định ăn một món nào đó và cũng tránh biến giờ
