Quế chi cam thảo trà rất tốt cho người lao động ngoài trời vào mùa đông; thủ ô đan sâm trà có lợi cho người bị thiểu năng mạch vành, cao huyết áp. Căn cứ vào tính chất công việc, thời tiết và thể chất mà người ta lựa chọn những loại trà dược hiệu quả nhất. Ảnh: 1. Độc sâm trà: Nhân sâm thái phiến hoặc nghiền vụn, mỗi ngày dùng 3-9 g hãm với nước sôi trong bình kín, sau 10 phút thì dùng được, uống thay trà. Công dụng bổ khí cường thân, hồi phục sinh lực sau. | 10 Loại Trà Dược Chống Mệt Mỏi Quế chi cam thảo trà rất tốt cho người lao động ngoài trời vào mùa đông thủ ô đan sâm trà có lợi cho người bị thiểu năng mạch vành cao huyết áp. Căn cứ vào tính chất công việc thời tiết và thể chất mà người ta lựa chọn những loại trà dược hiệu quả nhất. Ảnh tapchiamthuc. vn 1. Độc sâm trà Nhân sâm thái phiến hoặc nghiền vụn mỗi ngày dùng 3-9 g hãm với nước sôi trong bình kín sau 10 phút thì dùng được uống thay trà. Công dụng bổ khí cường thân hồi phục sinh lực sau lao động rất tốt đặc biệt là lao động cơ bắp. Người bị huyết áp cao không nên dùng. 2. Nhân sâm đại táo trà Nhân sâm 3-5 g thái phiến đại táo 10 quả bỏ hột hãm với nước sôi trong bình kín sau 15 phút thì dùng được. Công dụng bổ khí sinh huyết. 3. Nhân sâm liên tử trà Nhân sâm 6 g thái phiến liên tử hạt sen 10 g đập vụn ngâm trong nước 30 phút cho thêm ít đường phèn rồi hấp cách thủy sau 1 giờ thì dùng được. Công dụng bổ ích tỳ phế cường tráng thân thể. 4. Tăng dịch ích âm trà Huyền sâm 15 g mạch môn 12 g sa sâm 12 g sinh địa 12 g ngọc trúc 12 g. Các vị thái phiến hoặc nghiền vụn hãm với nước sôi trong bình kín 15 phút. Công dụng dưỡng âm sinh tân nhuận táo rất tốt cho những người lao động trong điều kiện nắng nóng háo khát do ra mồ hôi nhiều. Người tỳ hư đi lỏng không nên dùng. 5. Thanh hao mai đông trà Thanh hao 15 g ô mai 7 g mạch môn 10 g lá sen tươi 9 g. Các vị nghiền vụn hãm với nước sôi trong bình kín sau 15 phút thì dùng được. Công dụng thanh nhiệt sinh tân chỉ khát rất tốt cho những người lao động trong mùa hè nắng nóng môi khô miệng khát ra mồ hôi nhiều. Người tỳ vị hư yếu tiết tả không nên dùng. 6. Hoàng kỳ táo khương trà Hoàng kỳ sao 10 g đại táo 3 quả bỏ hột gừng tươi 2 lát. Các vị nghiền vụn hãm với nước sôi trong 15 phút thì dùng được. Có công dụng ích khí phù chính rất tốt cho người làm việc trong thời tiết gió rét băng giá dễ bị cảm mạo. Ảnh 7. Quế chi cam thảo trà Quế chi 10 g cam thảo sống 5 g nghiền vụn hãm với nước sôi trong bình kín sau 15 .
