Nếu bàng quang của bạn có vấn đề, cần lưu ý đến việc ăn uống, tránh những thức ăn gây tác dụng kích thích, làm lợi tiểu. 1. Uống quá nhiều nước Dĩ nhiên nước rất cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh. Nhưng nếu uống quá nhiều nước hoặc bất kỳ chất lỏng nào khác sẽ làm bạn phải đi tiểu nhiều lần hoặc khiến bạn mắc chứng tiểu dầm do bị OAB (bàng quang quá linh hoạt). | Ưu Ý Trong Ăn Uống Khi Bàng Quang Có Vấn Đề 1. Uống quá nhiều nước Nếu bàng quang của bạn có vấn đề cần lưu ý đến việc ăn uống tránh những thức ăn gây tác dụng kích thích làm lợi tiểu. Dĩ nhiên nước rất cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh. Nhưng nếu uống quá nhiều nước hoặc bất kỳ chất lỏng nào khác sẽ làm bạn phải đi tiểu nhiều lần hoặc khiến bạn mắc chứng tiểu dầm do bị OAB bàng quang quá linh hoạt . Bác sĩ có thể cho lời khuyên về việc uống bao nhiêu nước là đủ. Tốt nhất bạn nên uống nhiều vào ban ngày và hạn chế vào ban đêm. Ảnh Internet 2. Uống ít nước Có vẻ như đó là cách để hạn chế việc tiểu dầm nhưng hãy cẩn thận vì nó có thể mang lại tác dụng ngược. Nó sẽ làm kích thích bọng đái và sự nhiễm trùng. Các chuyên gia khuyên rằng nên uống khoảng 6 đến 8 ly nước mỗi ngày. Ngoài ra cũng có thể hấp thụ 20 lượng nước ấy thông qua thức ăn bạn dùng mỗi ngày. Ảnh Internet 3. Những loại nước uống có chất cồn Đây là loại thức uống gây mất nước trong cơ thể bằng cách kích thích sự lợi tiểu tiểu nhiều . Ngoài ra nó cũng ngăn cản não gởi tín hiệu về việc sắp bài tiết đến bọng đái dẫn đến việc tiểu dầm. Vì vậy nếu bạn mắc bệnh này thì tốt nhất là giảm hoặc không nên uống bia .
