Tham khảo tài liệu 'nuôi con mau lớn part 6', y tế - sức khoẻ, sức khỏe trẻ em phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Cháo cua bí đỏ Một chén cho 235 calo NGUYÊN LIỆU - Gạo 30g 3 muỗng canh đầy - Thịt cua 30g 2 muông canh - Bí đỏ 30g 3 muỗng canh - Dầu 10g 2 muỗng cà phê - Nước mắm hành. - Nước 300ml gần 1 lon sữa bò CÁCH LÀM - Gạo vo sạch nấu nhừ thành cháo Bí đỏ cắt hạt lựu Bí đỏ cho vào cháo nấu mềm Phi 1 muỗng cà phê dầu hành xào thịt cua. Cho vào cháo nêm vừa ăn thêm hành ngò nhắc xuống. Trút ra chén thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn. Cháo sườn đậu Ịỉà ían Một chén đầy cho 278 calo NGUYÊN LIỆU I - Gạo 30g 3 muỗng canh đầy - Sườn nạc 100g chừng 5-6 miếng - Đậu Hà lan tươi 10g 1 muỗng canh đầy - Dầu 10g 2 muỗng cà phê NUÔI CON MAU LỞN - Nước mắm hành cù. CÁCH LÀM - Gạo ngâm nước 30 ỉấý côì đâm bể 7 Sườn chặt miếng nhô - Đậu Hà lan ngâm ỉột vỏ - Củ hành lột vỏ cắt mỏng phi vàng với 1 muỗng cà phê dầu Sườn nấu với nước hầm mềm gỡ thịt nạc xé nhỏ. Cho bột gạo vào khuây vởi nước sườn hầm thịt xé đậu Hà lan. Nêm lại vừa ăn. Cho ra chén. Để hànhphi lên - dùng nóng thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn. Cháo thịt gà nấm rơm Một chén đầy cho 254 caỉo NGUYÊN LIỆU - Gạo 30g 3 muỗng canh vun đầy - Thịt gà 30g 2 muỗng canh - Nấm rơm 30g 4-5 tai nếm - Dầu 10g 2 muỗng cà phê - Nước mắm hành ngò. - Nước 300ml gần 1 lon sữa bò CÁCH LÀM - Gạo vo sạch nấu cháo. NUỖl CON MAU LỚN 85 - Thịt gà cắt nhỏ nấm xắt mỏng Phi 1 muỗng cà phê dẫu hành xào thịt gà nấm rơm thêm chút nước mắm iôt hoặc muối iốt. Cháo nấu chín nhừ cho thịt gà và nấm rơm vào nâu sôi lên và nêm lại cho vừa ăn thêm hành ngò nhắc xuống chế 1 muỗng cà phê dầu ăn. QỊui xào thịt heo Một chén đầy cho 252 calo NGUYÊN LIỆU - Nui 30g 3 muỗng canh đầy - Thịt heo 30g 2 muỗng canh - Cà rốt 30g 3 muỗng canh - Dầu ăn 10g 2 muỗng cà phê - Nước mắm iốt hoặc muối iốt hành ngò CÁCH LÀM - Luộc nui cho chín đổ ra rá rửa sạch - Thịt heo bằm cà rốt xắt nhỏ Phi 1 muỗng cà phê dầu hành xào thịt heo bằm và cà rốt cho thơm chế 1 lưng chén nưđc nấu sôi. Bỏ nui đã luộc vào nêm nếm vừa ăn cho thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn và hành ngò. 86 NUÔI CON MAU .
