Bài 1: Sơn tra 15g, Hà diệp (lá sen) 20g. Hai thứ tán vụn, hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Công dụng: Hoạt huyết hoá ứ, thanh dẫn thông trệ, làm giãn mạch máu, thích hợp cho người bị cao huyết áp và béo phì có kèm theo đau đầu, hoa mắt, chóng mặt. Bài 2: Sơn tra 10g, Cúc hoa 10g, Lá trà tươi 10g. Ba thứ hãm với nước sôi trong bình kín, sau 15 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Công. | SƠN TRA CÓ TÁC DỤNG PHÒNG CHÓNG CAO HUYẾT ÁP Bài 1 Sơn tra 15g Hà diệp lá sen 20g. Hai thứ tán vụn hãm với nước sôi trong bình kín sau chừng 20 phút thì dùng được uống thay trà trong ngày. Công dụng Hoạt huyết hoá ứ thanh dẫn thông trệ làm giãn mạch máu thích hợp cho người bị cao huyết áp và béo phì có kèm theo đau đầu hoa mắt chóng mặt. Bài 2 Sơn tra 10g Cúc hoa 10g Lá trà tươi 10g. Ba thứ hãm với nước sôi trong bình kín sau 15 phút thì dùng được uống thay trà trong ngày. Công dụng Thanh nhiệt trừ đàm bình can tiềm dương dùng cho người bị cao huyết áp bệnh lý mạch vành và rối loạn lipit máu. Bài 3 Sơn tra 24g Cúc hoa 15g Kim ngân hoa 15g Tang diệp lá dâu 12g. Tất cả sấy khô tán vụn hãm với nước sôi trong bình kín sau chừng 15 phút thì dùng được uống thay trà trong ngày. Công dụng Thanh can nhiệt hoá ứ tích dùng thích hợp cho những người bị cao huyết áp thuộc thể Can nhiệt ứ trở biểu hiện bằng các triệu chứng như đau đầu chóng mặt hoa mắt mất ngủ dễ cáu giận miệng khô họng khát đại tiện táo chất lưỡi đỏ. Bài 4 Sơn tra 50g gạo tẻ 50g đường phèn vừa đủ. Sơn tra bỏ hạt thái phiến đem nấu với gạo tẻ thành cháo chế thêm đường phèn chia ăn vài lần trong ngày. Công dụng Khứ ứ huyết tiêu thực tích dùng cho những người bị cao huyết áp rối loạn lipit máu. Bài 5 Sơn tra sao đen 12g Thảo quyết minh 12g Hoa cúc trắng 9g. Ba thứ sấy khô tán vụn hãm với nước sôi trong bình kín sau 20 phút thì dùng được uống thay trà trong ngày. Công dụng Sơ phong tán nhiệt bình can giáng áp nhuận tràng thông tiện dùng rất tốt cho những người bị cao huyết áp có kèm theo táo bón kéo dài. Bài 6 Sơn tra 9 - 15g Hoàng kỳ 30 - 60g Cát căn 15 - 30g Tang ký sinh 15 -30g Đan sâm 20 - 40g. Tất cả đem sắc 2 lần mỗi lần 30 phút sau đó cô lại còn khoảng 300 - 400ml chia uống vài lần trong ngày. Công dụng Bổ khí hoạt huyết ích tâm kiện não dùng thích hợp cho những người bị cao huyết áp có kèm theo rối loạn tuần hoàn não rối oạn nhịp tim thuộc thể Khí hư huyết ứ biểu hiện bằng các triệu chứng như tinh thần mỏi
