Tham khảo tài liệu '9 thói quen gây ra nếp nhăn', văn hoá - nghệ thuật, thời trang - làm đẹp phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | a Ji A. Ấ 1 w 9 thói quen gây ra nếp nhăn Phái đẹp luôn phát cuồng vì những sản phẩm hay liệu pháp loại trừ nếp nhăn. Nhưng thật trớ trêu không ít trường hợp chính phái đẹp lại tiếp tay cho nếp nhăn xuất hiện bằng thói quen không tốt của mình. Lướt web thâu đêm Nếu muốn giữ nhan sắc thức đêm là một điều kiêng kỵ với phụ nữ. Việc lướt web thâu đêm lại càng không được phép. Hiện tượng bức xạ của máy tính sẽ gây hại cho làn da thúc đẩy sự lão hóa khiến người phụ nữ mau già. Vì thế bạn nên bảo quản sắc đẹp của mình bằng cách tránh xa máy vi tính hàng đêm thay vào đó là lên giường đi ngủ sớm. Tiết kiệm nụ cười Áp lực của cuộc sống hiện đại khiến rất nhiều phụ nữ cảm thấy mệt mỏi và stress. Do đó nụ cười trở nên xa xỉ trong khi sự cáu bẳn cau mày khổ não lại gia tăng. Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra nếp nhăn. Do vậy lời khuyên cho bạn là hãy luôn tươi cười. Đó là cách đơn giản và hiệu quả nhất giúp bạn tránh xa nếp nhăn và lưu giữ được tuổi thanh xuân của mình dài lâu. Nếu muốn giữ nhan sắc thức đêm là một điều kiêng kỵ với phụ nữ. Hút thuốc lá uống rượu bia Chúng ta đều biết hút thuốc và uống rượu bia nhiều rất có hại cho sức khỏe. Với sắc đẹp rượu làm giảm hàm lượng nước trong da trong khi hút thuốc lá đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể. Hậu quả cuối cùng bạn có thể trông như một người ốm yếu già sọp với làn da xám xịt dù đang ở độ tuổi thanh xuân. Biểu cảm thái quá Một gương mặt sinh động với các trạng thái cảm xúc rất thu hút người đối diện. Nhưng nếu bạn lạm dụng luôn bắt hàng triệu cơ mặt làm việc cật lực để biểu hiện mọi tình cảm như buồn vui phấn khích hét hò. thì các nếp nhăn sẽ nhanh chóng kéo đến. Vì thế bạn nên học các kiềm chế và bình tĩnh một chút. Lười tập thể thao Tập luyện thể thao thường xuyên với cường độ thích hợp không những rất tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho làn da. Thông qua bài tiết mồ hôi các chất có hại tích tụ sẽ bị đào thải khỏi da khiến bạn tươi trẻ .
