Không cần sử dụng mỹ phẩm đắt tiền, bạn có thể chống lão hóa nhờ vào nguồn thực phẩm tự nhiên. Gừng chống sưng hiệu quả Gừng không chỉ là loại gia vị tuyệt vời để nêm nếm vào các món ăn, nó còn có tác dụng chống viêm nhiễm, sưng tấy rất hiệu quả. Khi làn da bạn bị sưng đỏ, do mụn, bạn hãy thái vài lát gừng mỏng cho vào món ăn của mình, vài lần như vậy, mụn sẽ bớt sưng tấy | Ấ I r I I Ò 1 Chông lão hóa cho da băng hoa quả thiên nhiên Không cần sử dụng mỹ phẩm đắt tiền bạn có thể chống lão hóa nhờ vào nguồn thực phẩm tự nhiên. Gừng chông sưng hiệu quả Gừng không chỉ là loại gia vị tuyệt vời để nêm nếm vào các món ăn nó còn có tác dụng chống viêm nhiễm sưng tấy rất hiệu quả. Khi làn da bạn bị sưng đỏ do mụn bạn hãy thái vài lát gừng mỏng cho vào món ăn của mình vài lần như vậy mụn sẽ bớt sưng tấy. Đu đủ ngăn chặn dấu hiệu của tuổi tác. Đu đủ là trái cây chứa hàm lượng calo ít nhưng lại rất dồi dào lượng carotin vitamin C và flavonon do vậy mà có thể giúp chống lại các nếp nhăn vùng mắt và khóe môi rất hiệu quả. Đặc biệt do có chứa enzym papin nên đu đủ sẽ rất tốt cho những người có làn da dầu nhờn. Chất papin sẽ giúp loại bỏ lớp dầu dư thừa trên da. Kiwi làm giảm nếp nhăn Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng hàm lượng vitamin C trong quả Kiwi rất dồi dào khi đưa ra phân tích người ta thấy gấp đôi hàm lượng vitamin C có trong quả cam do vậy mà nó cũng có những tác dụng tích cực lên làn da như cam và chanh vậy. Nó không chỉ làm đẹp mà còn có tác dụng chống lão hóa tăng độ trắng mịn cho da và làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn. Loại quả này còn chứa nhiều khoáng chất nên có thể hình thành một lớp màng mỏng trên bề mặt của tóc giúp tóc chống lại những bụi bẩn từ không khí ô nhiễm từ đó trở nên bóng mượt hơn. Đặc biệt hàm lượng chất xơ hòa tan cao quả kiwi cũng được đánh giá cao về khả năng giữ được nhiều nước có ảnh hưởng tốt cho hệ tiêu hóa và vẻ đẹp của làn .
