Rau xanh là món ăn không thể thiếu được trong bữa ăn của người Việt Nam. Màu xạnh của lá, vị ngọt mát của rau không chỉ giúp chúng ta ngon miệng mà rau xanh còn là nguồn cung cấp chất khoáng, chất đạm và các vitamin cho cơ thể. Không phải ngẫu nhiên mà trong dân gian lưu truyền câu nói: "Cơm không rau như đau không thuốc".