Bài tập dưỡng sinh phục hồi chức năng

Ra lệnh trong đầu, thỉnh thoảng nhấn đi nhấn lại: cả cơ thể nống lên. Nhẹ nhàng tập trung theo dõi độ nóng tăng dần, ban đầu có thể chỉ cảm thấy từ một vài vùng sau đó lan ra khắp người. Mới tập chưa quen, hãy tạm chia ra từng vùng để theo dõi.

Bấm vào đây để xem trước nội dung
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.