Hiện chưa có thuốc phòng ngừa bệnh dạ dày nên phương pháp ngăn ngừa tốt nhất là sống lành mạnh, tinh thần thoải mái, lạc quan. Áp lực công việc và cuộc sống ngày càng căng thẳng đã khiến không ít người luôn trong tình trạng stress, mất cân bằng trong sinh hoạt hằng ngày.