Bonjour à tous et à toutes ! Voilà, je me lance dans l’aventure de cette ouvrage, non par orgueil personnel, mais pour témoigner de mes entreprises pour perdre du poidsAujourd’hui à 40 ans, j’entame mon quatrième régime- Si vous le voulez bien, et pour commencer, j’aimerai que l’on parle de diète plutôt que régime car un régime est toujours contraignant et c’est l’une des clefs du succès d’une diète le no stress ! Une quatrième diète après trois autres à diverse époque de ma vie. Tout commence pour mes 17 ans, pesant 87 kilos pour un.
