Uống thật nhiều nước, ăn nhiều hoa quả, rau thay vì một chiếc bánh hamburger béo ngậy, để một bát nước đá trước quạt giúp bạn tận hưởng hơi mát mà không cần Ảnh: Lifestyle. dùng điều hòa Sau đây là một số cách làm đơn giản giúp bạn cảm thấy dễ chịu trong những ngày hè nóng bức: 1. Treo khăn ẩm gần cửa sổ Khi không khí bên ngoài khô và mát hơn trong nhà, bạn hãy treo một chiếc khăn ẩm trước cửa sổ để mở. Sự bốc hơi nước sẽ làm mát những luồng gió thổi.