Uống 2 thìa giấm truớc khi ăn thịt cá cho thấy uống 2 thìa dấm trước khi ăn các loại thực phẩm có nhiệt lượng cao như thịt cá có thể giảm huyết áp một cách hiệu quả. Nếu không quen uống giấm, có thể thay bằng Giảm sa 5% lát trọng có lượng trộn cơ giấm. thể Dù bạn có béo và lười luyện tập tới đâu, chỉ cần trọng lượng cơ thể của bạn giảm được 5 %, nguy cơ mắc bệnh tiểu Mỗi đường ngày đi sẽ bộ giảm 35 70%. phút Theo nghiên cứu của Phần Lan, việc.