14 Mẹo đơn giản để giảm stress trong công việc và cuộc sốngKhởi đầu làm

14 Mẹo đơn giản để giảm stress trong công việc và cuộc sống Khởi đầu làm việc trong với tình hình không thuận lợi, một khối việc của văn phòng, trở về nhà cũng gặp khó khăn, hóa đơn hàng tháng chất đống ở trên bàn, thiếu ngủ và cứ lặp đi lặp lại từ ngày này sang ngày khác. Hãy dừng lại, bạn sẽ bị stress mất, và sức khỏe có thể bị đe dọa. Hãy tự đánh giá bản thân mình! Hãy làm một trong 15 giải pháp tự nhiên nhanh chóng và dễ dàng mất sự căng thẳng.

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Nghệ thuật dung hòa nơi công sở
4    217    3

Hẹn bạn trên đỉnh của thành công
105    128    10

Những câu nói có ý nghĩa
34    189    3

Ebook 500 điều cấm kỵ trong cuộc sống hiện đại - Hoàng Bắc
210    192    12

Nghệ thuật sống "Bạn trưởng thành hay già đi?"
7    194    5

Đối phó với thất bại trong cuộc sống
5    123    1

Thay đổi cuộc sống của bạn trong 7 ngày - Paul McKenna
98    191    2

27 điều giúp bạn có một cuộc sống hạnh phúc - Nghệ thuật sống
5    160    3

Những bài học cuộc sống – 20 điều quan trọng nhất trong cuộc sống của bạn (P.1)
40    231    11

Những bài học cuộc sống – 20 điều quan trọng nhất trong cuộc sống của bạn (P.3)
40    190    4
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40696    2395

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24831    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24277    4267

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    19914    2841

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19393    1542

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19144    612

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19127    2965

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16035    2957

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    15768    326

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14475    131
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Phân tích ảnh hưởng của hệ thống điện mặt trời áp mái tới tổng nhu cầu phụ tải tại Việt Nam 2020
13    522    2    01-05-2024

Đề thi học kì 1 môn Toán lớp 8 năm 2022-2023 có đáp án - Trường THCS&THPT Tạ Quang Bửu
12    53    1    01-05-2024

Bài giảng Mối liên quan giữa các chỉ số biến thiên huyết áp lưu động 24 giờ với một số yếu tố nguy cơ và đặc điểm lâm sàng ở bệnh nhân tăng huyết áp nguyên phát
14    276    2    01-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Nâng cao sự hài lòng của khách hàng sử dụng dịch vụ ngân hàng điện tử của Vietinbank - Chi nhánh Thành phố Vinh
130    87    4    01-05-2024

Luận án Tiến sĩ Luật học: Hợp đồng Xây dựng - Kinh doanh - Chuyển giao trong các dự án về giao thông đường bộ theo pháp luật Việt Nam
163    94    2    01-05-2024

Luận văn Thạc sĩ Kế toán: Xây dựng Thẻ điểm cân bằng tại Công ty Honda Việt Nam
119    92    4    01-05-2024

Tóm tắt luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Hoàn thiện công tác trả lương tại Viễn thông Quảng Ngãi (VNPT Quảng Ngãi)
25    62    2    01-05-2024

Đánh giá ảnh hưởng của đô thị hóa đến tình hình ngập lụt trên lưu vực sông Vu Gia Thu Bồn
9    301    1    01-05-2024

Homeobox oncogene activation by pan-cancer DNA hypermethylation
12    80    1    01-05-2024

Bài giảng Bố trí công trình - Bài 3: Bố trí cạnh
5    193    1    01-05-2024

Giáo trình Phong tục tập quán và lễ hội Việt Nam (Ngành: Quản trị du lịch và lữ hành - Cao đẳng) - Trường Cao đẳng Lào Cai
79    247    7    01-05-2024

Giáo trình Tổng quan du lịch và cơ sở lưu trú (Ngành: Quản trị du lịch và lữ hành - Cao đẳng) - Trường Cao đẳng Lào Cai
78    227    29    01-05-2024

Đánh giá kết quả phẫu thuật nội soi u tuyến yên qua xoang bướm tại Bệnh viện Đà Nẵng
9    68    1    01-05-2024

Bài giảng Sinh học lớp 12 bài 40: Quần xã sinh vật và một số đặc trưng cơ bản của quần xã
45    101    2    01-05-2024

Chicken hepatomegaly and splenomegaly associated with novel subgroup J avian leukosis virus infection
6    76    1    01-05-2024

Schrodinger’s scat: A critical review of the currently available tiger (Panthera Tigris) and leopard (Panthera pardus) specific primers in India, and a novel leopard specific primer
6    55    1    01-05-2024

Ứng dụng mô hình số 3D trong tính toán hạ thấp mực nước ngầm công trình tiến bộ Plaza
3    276    2    01-05-2024

Phân lập, tuyển chọn chủng Streptomyces sp. và vi nấm Trichoderma sp. đối kháng với nấm Colletotrichum sp. CC1.5 gây bệnh khô cành, khô quả trên cây cà phê ở tỉnh Đắk Nông
5    97    1    01-05-2024

Tuyển tập đề tuyển sinh chuyên Vật lí năm 2022-2023 (Tập 1)
48    70    2    01-05-2024

Kinh nghiệm quốc tế về kinh tế chia sẻ trong quản lý chất thải và đề xuất khuyến nghị áp dụng cho Việt Nam
7    88    2    01-05-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24831    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40696    2395

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2731    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5002    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3302    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6587    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5642    718

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3086    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4402    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4699    188
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.