Hai việc giúp cải thiện thể trạng và phòng chống bệnh tật cho trẻ là miễn dịch và tiêu hóa. Có một hệ miễn dịch tốt, trẻ có khả năng tránh được nhiều bệnh như: cúm, viêm đường hô hấp, viêm tai giữa, nhất là các loại viêm nhiễm tái phát nhiều lần. Có một hệ tiêu hóa tốt, giúp trẻ ăn ngon hơn, giúp tăng cường thể trạng và tránh được việc mất cân bằng dinh dưỡng – nguồn gốc của các bệnh phát sinh đối với trẻ. Nhiễm khuẩn đường hô hấp cấp tính ở trẻ em là.