Bí quyết giảm căng thẳng

Con người hiện nay có nhịp độ sống nhanh hơn và căng thẳng hơn, và theo đó là tình trạng khó tập trung, mệt mỏi, bệnh tật triền miên (Ảnh động: Jamie Beck) Rối loạn tâm lý, căng thẳng do công việc .Hiện tượng rối loạn tâm lý phụ thuộc vào môi trường làm việc, tức do cách thức đối xử với người lao động và vào năng lực quản lý của lãnh đạo và cũng do “tâm lý cạnh tranh” của bản thân mỗi người. Một chuyên gia Pháp nhận định, ngày nay, người ta bị áp lực và mệt mỏi không.

Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Bài tập giảm căng thẳng thần kinh và mất ngủ

5    69    0

Cách xoa bóp và thư giãn để giảm căng thẳng thần kinh

5    152    0

Bí quyết giảm căng thẳng
5    59    0

5 phương pháp mới giúp bạn giải tỏa căng thẳng
4    140    0

7 nguy hại do tình trạng căng thẳng gây ra
5    54    0

Giải tỏa căng thẳng khi bận rộn
4    50    0

3 cách giảm stress mà không tăng cân
4    62    0

5 cách tốt nhất để giảm stress
5    65    0

7 cách giảm stress để kéo dài sự trẻ trung
6    59    0

7 lời khuyên giúp giảm đau thắt lồng ngực
4    116    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41157    2418

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25135    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24779    4287

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    20283    2847

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19704    1549

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19572    2975

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19508    618

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16389    2958

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    16293    330

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14867    134
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Bài giảng Địa lí lớp 6 bài 13: Các dạng địa hình chính trên trái đất. Khoáng sản
26    101    4    20-06-2024

Software design: Lecture 26 - Sheraz Pervaiz
18    100    2    20-06-2024

Mẫu Tờ khai đăng ký sát hạch cấp chứng chỉ hành nghề hoạt động xây dựng
2    524    1    20-06-2024

Interaction of sleep duration and depression on cardiovascular disease: A retrospective cohort study
9    84    1    20-06-2024

Triển khai Quy trình đánh giá tính đầy đủ vốn nội bộ - Kinh nghiệm quốc tế và bài học cho ngân hàng thương mại Việt Nam
8    108    2    20-06-2024

Bài giảng Hình học lớp 9 - Tiết 61: Luyện tập
10    79    2    20-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Giải pháp marketing dịch vụ bảo dưỡng máy bay tại Công ty TNHH MTV Kỹ thuật máy bay, Chi nhánh Đà Nẵng
135    71    6    20-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Kinh tế: Phát triển dịch vụ giáo dục mầm non ngoài công lập trên địa bàn tỉnh Đắk Lắk
97    78    1    20-06-2024

Milk exosome-derived miRNAs from water buffalo are implicated in immune response and metabolism process
5    93    1    20-06-2024

Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Giáo dục nâng cao ý thức sử dụng hợp lí phân bón, bảo vệ môi trường cho học sinh THPT miền núi huyện Tương Dương thông qua chủ đề Dinh dưỡng khoáng ở thực vật - Sinh học 11
51    104    4    20-06-2024

Estimating the effects of policies on infertility prevalence worldwide
11    93    1    20-06-2024

Bài giảng Tin học văn phòng: Bài 1 - Nguyễn Thị Phương Dung
61    97    2    20-06-2024

Ebook The cook's book: Techniques and tips from the world's master chefs - Part 2
325    77    2    20-06-2024

Luận văn Thạc sĩ Kế toán: Phân tích báo cáo tài chính của Công ty Cổ phần VT Vạn Xuân
124    105    6    20-06-2024

The prevalence and characteristics of metabolic syndrome according to diferent definition in China: A nationwide cross-sectional study, 2012–2015
11    74    1    20-06-2024

Giáo án môn Vật lí lớp 9 (Trọn bộ cả năm)
459    542    1    20-06-2024

Giáo trình An toàn và bảo mật thông tin (Nghề: Quản trị mạng máy tính - Cao đẳng) - Trường Cao đẳng Cơ điện Xây dựng Việt Xô
87    226    3    20-06-2024

Bài giảng Ngữ văn 6 bài 10 sách Cánh diều: Ôn tập văn bản thông tin
177    627    1    20-06-2024

Thực trạng năng lực sư phạm thực hành của sinh viên Boxing ngành Giáo dục thể chất trường đại học TDTT Bắc Ninh
7    86    3    20-06-2024

Khóa luận tốt nghiệp Kinh tế: Quản lý nhà nước về thu hút vốn đầu tư trực tiếp nước ngoài trên địa bàn thành phố Hà Nội
56    296    5    20-06-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    25135    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    41157    2418

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2987    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    5315    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3537    101

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6886    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5909    721

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3352    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4659    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4952    189
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.