MƯỜI LỜI KHUYÊN BẢO VỆ SỨC KHỎE NGƯỜI CAO TUỔI

Điều 1. Cần biết tình trạng sức khỏe của mình Muốn có một nội dung luyện tập, bồi dưỡng sức khỏe một cách thích hợp, phải hiểu tình trạng sức khỏe của mình. Sự già hóa của cơ thể có những quy luật. Nếu khéo vận dụng vào các quy luật đó thì vẫn có thể được sức khỏe lúc tuổi cao. Ngược lại, nếu hành động không theo quy luật đó sẽ có nhiều tác hại. Trong quá trình hóa già của cơ thể, cần chú ý hai đặc điểm sau đây: . Đặc điểm thứ nhất Độ tuổi.

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Người già với bệnh răng miệng
3    106    2

Đừng quá lo… bệnh già!
3    67    1

Suy giáp ở người già một bệnh lý hay bị lãng quên
4    59    1

Bí quyết của người ít mắc bệnh
5    92    1

Cách sơ cứu cho người già tại nhà
6    73    0

Người già có nên bổ sung vitamin?
7    65    1

Tại sao người già lại hay mất ngủ?
9    73    1

Ác mộng của tuổi già
4    99    0

Đục thủy tinh thể ở người già
5    70    1

Sức khỏe người cao tuổi: Phòng bệnh hơn chữa bệnh
3    130    2
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40683    2394

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24803    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24271    4267

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    19889    2839

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19383    1542

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19132    612

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19108    2965

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16023    2956

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    15744    326

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14457    131
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Hacking your English speaking - Phương pháp đột phá trong luyện nói Tiếng Anh: Phần 1
149    316    9    28-04-2024

Analysis of electromagnetic on transformer due to inrush power system by Ansys Maxwell
8    72    1    28-04-2024

Prognosis of AKI in malignant diseases with and without sepsis
6    77    1    28-04-2024

Luận văn Thạc sĩ Quản trị kinh doanh: Giải pháp tạo động lực làm việc cho cán bộ kỹ thuật tại Tổ chức tài chính vi mô TNHH một thành viên Tình Thương
91    75    5    28-04-2024

Luận án Tiến sĩ Công nghệ Sinh học: Nghiên cứu phát triển sản phẩm thực phẩm từ nguyên liệu cá sấu bằng kỹ thuật hóa sinh
214    360    8    28-04-2024

Thiết kế nguyên tắc hệ thống chùm positron chậm bằng chương trình mô phỏng Simion
7    373    2    28-04-2024

Tiểu luận Tâm lý học đại cương: Ý chí và giải pháp rèn luyện ý chí ở sinh viên
17    430    14    28-04-2024

Đề kiểm tra học kì 1 môn Vật lý lớp 11 năm 2020-2021 có đáp án - Sở GD&ĐT Hà Nội (Mã đề 003)
7    59    1    28-04-2024

Predictive biomarkers for the efficacy of nivolumab as≥ 3rd-line therapy in patients with advanced gastric cancer: A subset analysis of ATTRACTION-2 phase III trial
10    49    1    28-04-2024

Đề kiểm tra giữa học kì 1 môn Toán lớp 6 năm 2022-2023 có đáp án - Trường THCS Thanh Đa
10    158    2    28-04-2024

Luận văn Thạc sĩ Kế toán: Hoàn thiện công tác kế toán tại Phân hiệu Đại học Đà Nẵng tại Kon Tum
106    48    1    28-04-2024

Nghiên cứu ứng dụng hệ hóa phẩm xử lý vỉa sâu nhằm giảm hàm lượng nước trong dòng dầu khai thác
8    340    1    28-04-2024

The centrifugal spinning of vitamin doped natural gum fibers for skin regeneration
10    60    1    28-04-2024

Luận văn Thạc sĩ Luật học: Thực thi pháp luật về quy hoạch, kế hoạch sử dụng đất qua thực tiễn tại thị xã Sơn Tây thành phố Hà Nội
108    75    3    28-04-2024

Hướng dẫn của OECD‑FAO đối với Chuỗi cung ứng nông sản có trách nhiệm
93    77    3    28-04-2024

Bài giảng Khí tượng nông nghiệp - Nguyễn Thanh Bình
162    94    5    28-04-2024

Khảo sát chất lượng cuộc sống người bệnh sau phẫu thuật điều trị sa bàng quang bằng mảnh ghép tổng hợp qua ngả âm đạo
6    489    1    28-04-2024

Luận văn Thạc sĩ Kinh tế: Quản lý hoạt động xuất nhập khẩu tại tỉnh Savannakhet nước CHDCND Lào
108    58    1    28-04-2024

Báo cáo tốt nghiệp: Khảo sát, đánh giá hiện trạng và đề xuất giải pháp tổng hợp nâng cao công tác quản lý thu gom, xử lý nước thải, chất thải rắn tại Nhà máy xử lý nước thải tập trung Trạm 3.1 của khu công nghiệp Mỹ Phước 3
103    236    21    28-04-2024

Films based on oxidized starch and cellulose from barley
10    73    1    28-04-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24803    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40683    2394

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2722    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    4994    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3293    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6583    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5637    718

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3074    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4394    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4691    188
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.