Từ những bệnh về thể xác như đau đầu, xương khớp, tim mạch, tiêu hóa, béo phì cho đến các bệnh về tinh thần như stress rối loạn tâm trí, hay cáu giận, trầm cảm , tất cả đều có thể dùng một liều kháng sinh duy nhất đặc biệt hiệu quả: Đó là yoga. Yoga xưa Là nghệ thuật cổ có nền từ môn khoa học cực kỳ tinh tế, nghiên cứu về thể xác, tâm trí và tinh thần, được khởi nguồn từ năm trước từ Ấn Độ. Theo tiếng Phạn, Yoga có nghĩa là “Sự hợp nhất”.