Để phòng ngừa thoái hóa cột sống

Đau thắt lưng là biểu hiện của nhiều bệnh khác nhau, nhưng thoái hóa cột sống là nguyên nhân thường gặp nhất. Đây là bệnh mãn tính hay tái phát và thường gặp ở người cao tuổi. Cột sống là khung đỡ của toàn bộ cơ thể; trong quá trình sống do ảnh hưởng từ môi trường, chế độ ăn uống, tư thế vận động, sinh hoạt, làm việc, luyện tập và chịu đựng sức nặng cơ thể mà cột sống yếu đi, lão hóa, giảm chức năng nâng đỡ cơ thể, đè ép vào các rễ thần kinh gây đau.

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

Bệnh thoái hóa cột sống lưng
3    49    0

Để phòng ngừa thoái hóa cột sống
4    37    0

Tập luyện phòng ngừa thoái hóa cột sống lưng
3    51    0

Thoái hóa khớp: Phòng bệnh hơn chữa bệnh
5    119    2

Những hạn chế của thuốc điều trị thoái hóa khớp
5    49    0

Thoái hóa cột sống thắt lưng: Nguyên nhân và ảnh hưởng
5    52    1

Những cách ngăn ngừa thoái hóa khớp
5    72    1

Thoái hóa khớp bàn tay, ngón tay ở người cao tuổi
6    50    0

Giúp phòng ngừa thoái hóa điểm vàng
4    44    0

LÀM GÌ ĐỂ PHÒNG NGỪA THOÁI HÓA KHỚP
13    154    1
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40691    2394

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24823    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24274    4267

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    19908    2841

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19391    1542

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19134    612

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19121    2965

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16029    2956

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    15755    326

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14469    131
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Đề thi tham khảo đánh giá năng lực môn Lịch sử năm 2022 - Trường ĐH Sư phạm Hà Nội (Mã đề 071)
4    74    1    29-04-2024

Functionalization of cellulosic fibers with a kaolinite-TiO2 nano-hybrid composite via a solvothermal process for flame retardant applications
16    56    1    29-04-2024

Draft genomes of three closely related low light‑adapted Prochlorococcus
5    58    1    29-04-2024

Ebook Lịch sử Đảng bộ thành phố Đà Nẵng (1925-1954): Phần 1 (Tập 1)
108    74    1    29-04-2024

Bài giảng Hệ thống thông tin kế toán - Chương 2: Hệ thống thông tin kế toán doanh thu
43    771    1    29-04-2024

Effects of swab pool size and transport medium on the detection and isolation of avian influenza viruses in ostriches
8    356    1    29-04-2024

Luận án Tiến sĩ Khoa học giáo dục: Phát triển năng lực nghề nghiệp giáo viên cho sinh viên dân tộc thiểu số ở các trường đại học khu vực miền núi phía Bắc
234    125    5    29-04-2024

Luận văn Thạc sĩ Giáo dục học: Bồi dưỡng năng lực hợp tác cho học sinh thông qua tổ chức dạy học dự án một số kiến thức chương Mắt các dụng cụ quang Vật lí 11 trung học phổ thông
121    77    4    29-04-2024

Giáo trình bảo dưỡng và sửa chữa hệ thống điều hòa không khí trên ô tô (Nghề: Công nghệ ô tô - Cao đẳng): Phần 1 - Trường CĐ nghề Việt Nam - Hàn Quốc thành phố Hà Nội
141    775    8    29-04-2024

Hướng dẫn tiếp cận thị trường Hoa Kỳ
106    73    1    29-04-2024

Male-specific phosphorylated SR proteins in adult flies of the Mediterranean Fruitfly Ceratitis capitata
6    66    1    29-04-2024

Bài giảng Lịch sử nhà nước và pháp luật - Chương 6: Nhà nước và pháp luật tư sản
14    760    11    29-04-2024

Spatial distribution of threatened species’ mother trees in selected forests over limestone in Samar Island, Philippines
34    272    1    29-04-2024

Luận văn Thạc sĩ Giáo dục học: Biện pháp quản lý công tác nghiên cứu khoa học của giảng viên trường Cao đẳng Lương thực - Thực phẩm Đà Nẵng
123    173    4    29-04-2024

Đề cương ôn tập giữa học kì 1 môn Tin học lớp 6 năm 2021-2022 - Trường THCS Nguyễn Đức Cảnh
5    60    2    29-04-2024

Carbon dioxide capacity retention on elastic layered metal organic frameworks subjected to hydrothermal cycling
7    57    1    29-04-2024

Bài giảng Tổ chức công tác kế toán - Chương 2: Tổ chức bộ máy kế toán, chính sách kế toán và kiểm tra kế toán
36    780    2    29-04-2024

Luận án Tiến sĩ Kinh tế phát triển: Giải pháp thu hút đầu tư phát triển nông nghiệp tỉnh Hoà Bình
233    74    5    29-04-2024

Giáo trình Quản lý cỏ dại (Nghề: Bảo vệ thực vật - Cao đẳng) - Trường Cao đẳng cộng đồng Đồng Tháp
65    203    4    29-04-2024

Điều khiển logic và ứng dụng: Phần 2
162    73    1    29-04-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24823    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40691    2394

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2727    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    4996    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3297    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6586    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5639    718

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3079    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4399    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4694    188
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.