Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ thì việc thiền định có thể sẽ mở ra một cánh cửa mới điều trị những rối loạn về tinh thần. Chỉ sau 4 tuần thực hành các bài tập thiền định (tương đương 11 giờ), việc chụp hình não đã cho thấy đã có những thay đổi đáng kể trong não bộ của các tình nguyện viên.