Ăn nhanh rồi ngủ, đi cà phê với bạn bè, shopping giết thời giờ có nhiều cách nghỉ trưa của giới công chức văn phòng. Tuy nhiên, thời gian gần đây nhiều người đã chọn cho mình cách sử dụng thời gian nghỉ trưa bằng cách không ngủ trưa. Nghỉ trưa bằng cách thư giãn với yoga, salsa Phong trào tập yoga đã lan rộng ở , nhưng tập yoga vào buổi trưa thì gần đây mới được nhiều người để ý đến. Anh Trình, quản lý trung tâm Dáng Ngọc cho biết: “Khởi đầu từ yêu cầu của một.