Hầu hết các lời khuyên về giảm cân từ trước đến giờ là sai lầm và đơn giản là không đúng? Nếu bạn đã từng cố gắng để có được thân hình cân đối, chẳn hẳn bạn cũng từng nghe rất nhiều lời khuyên cho vấn đề này từ nhiều nguồn khác nhau. Nhưng liệu lời khuyên đó có hoàn toàn chính xác? Thực tế, ở đâu đề cập đến vấn đề giảm cân, ở đó luôn có rất nhiều quan niệm sai lầm và lỗi thời cũng như có những lời khuyên thực sự rất hữu ích. Ông Neal I