6 biện pháp tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn phòng tránh bệnh tiểu đường. Nếu duy trì chế độ dinh dưỡng và tập luyện như hiện nay thì sẽ có tới 75% nam giới và 52% nữ giới mắc bệnh tiểu đường týp 2 hoặc tiền tiểu đường vào năm 2020. Đây là nghiên cứu của các nhà khoa học tại Trường Y Feinberg thuộc Đại học Tây Bắc. Và 6 biện pháp tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn phòng tránh bệnh tiểu đường: · Vận động tại phòng tập và tăng khối cơ: Hãy tập luyện 30.