Nhiều người cho rằng, càng lớn trí nhớ của họ càng tệ đi và họ không thể nhớ được tất cả mọi thứ như trước nữa. Tuy nhiên thực tế thì họ không thể nhớ được tất cả mọi thứ trong một thời gian dài. Và nghiên cứu mới nhất chỉ ra rằng, giấc ngủ chính là một trong những nguyên nhân. Tạp chí National Geographic cho hay, những nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Mỹ chỉ ra rằng, khi ngủ, não bộ của con người sẽ tiến hành sàng lọc những ký ức của con người,.