Ăn ngũ cốc tốt cho sức khỏe

Ngũ cốc không chỉ là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng mà còn có tác dụng chữa bệnh nếu sử dụng đúng cách. Dưới đây là một số cách sử dụng ngũ cốc tốt cho sức khỏe. Đậu – Dưỡng thận Đậu đen trong nhóm đậu đỗ xứng danh là “ngũ cốc của thận”. Đông y cho rằng, đậu đen có tác dụng bổ thận, mạnh khỏe, giải độc, trơn da, có công hiệu thực liệu rất tốt đối với bệnh thận hư, phù thũng. Cách làm: Đậu đen sau khi ngâm rửa sạch, xay thành nước tương đậu.

Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN

3 món ăn tốt cho người lao động trí óc
4    92    0

Kiến thức về sức khoẻ phụ nữ: Bài thuốc cho phụ nữ sau sinh

6    102    0

Kiến thức y học về chăm sóc bé – Kỳ 1
8    143    0

3 chế độ ăn có lợi cho sức khoẻ được thế giới công nhận

3    111    0

9 sai lầm trong chế biến món ăn có hại cho sức khỏe
4    86    0

Nước tinh khiết có hại cho sức khỏe
4    80    0

5 lợi ích sức khỏe phổ biến của đu đủ

3    106    0

Khi giày dép đe dọa sức khỏe bàn chân

7    88    0

Sự thực về chuyện: ăn rất nhiều mà không béo
5    86    0

Những bệnh người gầy dễ mắc

3    105    0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40674    2392

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24800    248

31 Câu hỏi ôn tập môn Chủ nghĩa xã hội khoa học
25    24270    4267

Tiểu luận: Vai trò của Nguyễn Ái Quốc đối với việc thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam
16    19884    2838

Tiểu luận Tình huống xử lý sai phạm trong thanh toán công tác phí lưu động
20    19382    1542

Bảng biến đổi Laplace và biến đổi Z
1    19128    612

100 câu hỏi trắc nghiệm Triết học Mác-Lênin kèm đáp án
14    19105    2965

Ebook Ôn luyện tiếng Anh 9 có đáp án: Phần 2 - Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên
37    16020    2956

Đề thi và Đáp án môn Tiếng Việt thực hành - ĐH SPKT TP.HCM
3    15734    326

Sự so sánh văn bản văn học và tác phẩm văn học
1    14454    131
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG

Đánh giá hiệu quả điều trị nhân giáp lành tính bằng sóng cao tần có siêu âm dẫn đường tại Bệnh viện Nội tiết Trung ương
6    82    1    26-04-2024

Khái quát hóa phương pháp điều chế vector không gian cho biến tần đa mức cấu trúc cầu H nối tầng
7    214    3    26-04-2024

Đề thi kết thúc học phần học kì 1 môn Đánh giá trong dạy học ở Tiểu học năm 2022-2023 có đáp án - Trường ĐH Đồng Tháp
2    86    1    26-04-2024

Thay đổi của chỉ số tổng thể tích cuối tâm trương (GEDVI) đo bằng phương pháp hòa loãng nhiệt (PICCO) ở bệnh nhân sốc nhiễm khuẩn
4    146    1    26-04-2024

Master's thesis of Design: Alternatives in light & space: rethinking public lighting in shared spaces
141    62    1    26-04-2024

Mẫu Nghị quyết đề nghị kết nạp Đảng viên (Mẫu 06-KNĐ)
3    97    2    26-04-2024

Đồ án tốt nghiệp Công nghệ thông tin: Xác định phần tử ngoại lai dựa vào phụ thuộc hàm đặc biệt trong cơ sở dữ liệu quan hệ và ứng dụng
57    143    3    26-04-2024

Bài giảng Toán cao cấp 2 - Chương 7: Hàm nhiều biến và bài toán cực trị
16    364    3    26-04-2024

Bài giảng môn Vật liệu học: Chương 3 - Hợp kim và giãn đồ pha
28    203    3    26-04-2024

Các yếu tố ảnh hưởng đến tiến độ xây dựng công trình hạ tầng kỹ thuật khu đô thị
6    339    1    26-04-2024

Phong tục đi hỏi vợ của người Mường: Phần 1
83    67    1    26-04-2024

Tóm tắt Luận án Tiến sĩ Khoa học giáo dục: Đánh giá năng lực sáng tạo trong tạo lập văn bản nghị luận của học sinh trung học phổ thông
27    58    1    26-04-2024

Sáng kiến kinh nghiệm THPT: Chọn màu chỉ thêu trong kỹ thuật thêu đâm xô trong Bài 13 Thêu đâm xô hoa cúc cách tròn
21    69    1    26-04-2024

Bước đầu nghiên cứu tác dụng của golimumab dạng tiêm dưới da trong điều trị viêm khớp cột sống thể trục
7    97    1    26-04-2024

Nghi thức trình tấu Chiêng Tha của người Brâu
6    704    1    26-04-2024

Phát triển hoạt động ủy thác cho vay của ngân hàng thương mại thông qua dịch vụ tín dụng nội bộ của hợp tác xã nông nghiệp
5    63    2    26-04-2024

Giáo trình Tâm lý học nghề nghiệp: Phần 1
31    108    6    26-04-2024

The impact of endotoxin masking on the removal of endotoxin during manufacturing of a biopharmaceutical drug product
10    61    1    26-04-2024

Bài giảng Đồ họa kỹ thuật 2: Chương 1 - Trường ĐH Thủy Lợi
41    60    1    26-04-2024

Temperature dependence of antibody adsorption in protein A affinity chromatography
10    64    1    26-04-2024
TÀI LIỆU HOT

Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3    24800    248

Thiết kế kế hoạch bài học môn Toán theo định hướng phát triển năng lực học sinh
13    40674    2392

CẬP  NHẬT KINH TẾ VĨ MÔ VIỆT NAM 6 tháng đầu năm 2020
3    2721    81

Sách trắng Doanh nghiệp Việt Nam năm 2020
580    4992    363

Việt Nam 2035 hướng tới thịnh vượng, sáng tạo, công bằng và dân chủ
584    3288    100

BÀI GIẢNG DỰNG HÌNH SKETCHUP 2020 BIÊN SOẠN : GV.KTS PHAN THỨC
62    6582    1

GIÁO TRÌNH TIẾNG ANH ENG BREAKING
171    5637    718

Quản trị khủng hoảng trong quan hệ công chúng
2    3072    78

Báo cáo thực tập chuyên ngành: Nghiên cứu, thiết kế, mô phỏng robot công nghiệp
51    4390    200

Đề tài “ Cân đối ngân sách nhà nước- thực trạng và hướng hoàn thiện”
53    4687    187
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.