9 “thần dược” cho mái tóc .Những loại thực phẩm như chuối, khoai lang, cam, con hàu cung cấp những dưỡng chất cần thiết như sắt, biotin, vitamin A và C cho một mái tóc khỏe mạnh. Theo các chuyên gia, nếu bạn sử dụng các thực phẩm dưới đây thường xuyên thì trong vòng 6 tháng đến một năm bạn sẽ có một mái tóc khoẻ đẹp, bóng mượt mà không cần sử dụng những loại dầu gội đầu đắt tiền hay bất cứ phương pháp làm đẹp tóc bên ngoài nào khác. Trứng Trứng chứa nhiều biotin, vitamin B thúc đẩy.
