Chỉ với 1 vài lưu ý nhỏ, bạn sẽ dễ dàng có được làn da tươi sáng và tránh lão hóa sớm. Bạn không thể trẻ mãi, nhưng bạn hoàn toàn có thể làm chậm lại tốc độ “dấu vết thời gian” trên gương mặt. 1. Quá gầy Thiếu chất béo khiến da bị chảy xệ, gương mặt hốc hác và dấu hiệu tuổi tác xuất hiện. Để có được làn da tươi sáng, khỏe mạnh, bạn cần chú ý duy trì trọng lượng cơ thể với chế độ ăn uống thích hợp, đảm bảo nuôi dưỡng làn da từ.