Đây là thời điểm da dễ bị bong tróc lắm đó! Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi Nước là vị cứu tinh cho làn da của bạn lúc này đấy! Lý do là vì nước giúp hồi phục tình trạng của da, làm da trở nên căng mịn. Tiêu chuẩn uống nước tốt nhất cho bạn là từ 8 đến 10 ly nước trong một ngày. Bên cạnh đó, bạn cũng nên ăn nhiều rau quả, trái cây để tăng cường vitamin A và C. Chúng ta cũng có thể bổ sung thêm nghệ, thì là hay rau mùi.