Ngoài việc chống nắng, che chắn kỹ khi ra ngoài trời, sử dụng các loại kem bôi ngoài, bạn cũng nên ăn thường xuyên các món ăn như: Cà rốt, cà chua, đường phen pha chanh, cháo dưa chuột,. để làm mờ các vết thâm nám. Để nắm vững nội dung chi tiết tài liệu.